在我們現(xiàn)在生活中，有很多的女性朋友們?cè)诙�季的時(shí)候要想擁有一個(gè)完美的身材，平時(shí)的穿衣的時(shí)候就承襲了夏天的風(fēng)格，穿很少的東西就會(huì)出門(mén)，這樣的話(huà)會(huì)給我們的身體帶來(lái)什么樣的危害，有什么樣的影響，那下面就讓我們一起來(lái)了解一下，冬季女性穿衣過(guò)少運(yùn)動(dòng)出的婦科病的相關(guān)介紹。

專(zhuān)家表示，“冷女人”血行不暢，不僅冬天會(huì)手腳冰涼，而且面部容易長(zhǎng)斑，同時(shí)，體內(nèi)的能量不能潤(rùn)澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。女人的容貌要水潤(rùn)通透，就要求體內(nèi)氣血也能夠通暢。冷天里穿著太清涼，身體的血液容易淤滯，長(zhǎng)期如此，臉上就會(huì)長(zhǎng)斑，臉色也不好看。

許多白領(lǐng)女性出現(xiàn)“屏幕臉”，面色暗淡、長(zhǎng)斑、蒼白等，其實(shí)都是氣血出了問(wèn)題，長(zhǎng)期勞累、工作壓力大以及冷天不注意保暖等都是重要原因。血行不暢還會(huì)帶來(lái)很多的婦科疾病。天氣轉(zhuǎn)涼以來(lái)，婦科病患者數(shù)量上升了30%以上，都是凍出來(lái)的婦科病。

專(zhuān)家表示，女人的生殖系統(tǒng)是最怕冷的，下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼痛經(jīng)外，還會(huì)造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。此外，宮寒還容易導(dǎo)致不孕。中醫(yī)常說(shuō)“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就懷上了。所以，健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。因此，那些身體素質(zhì)較差的女性，冬季要特別注意保暖，還可以吃一些“防燥不膩”的平補(bǔ)之品。

專(zhuān)家建議女性冬季注意養(yǎng)陰護(hù)陽(yáng)，多喝蓮子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八寶粥等，要適當(dāng)補(bǔ)食牛、羊、狗肉，以補(bǔ)陽(yáng)滋陰、溫補(bǔ)血?dú)�、增�?qiáng)體質(zhì)和抵抗力，更起到潤(rùn)澤臟腑、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的效果。

通過(guò)一段文字來(lái)介紹我們，針對(duì)于如果女性朋友們?cè)诙�季的時(shí)候穿的過(guò)少，容易凍出的婦科病，有一個(gè)心清楚的了解，平時(shí)的時(shí)候，我們?cè)诙�季的時(shí)候應(yīng)該多穿一些衣物，是自己的身體保持一些暖和的身材才是最重要的。