雖然說(shuō)我們的身體里面的肝臟是一個(gè)排毒的功效，但是你知道嗎？有時(shí)候我們的肝臟也是并不是所有的毒素都能夠清理的那么的清清楚和干凈，但是你知道有七種食物或者事，飲食能夠催化女人衰老，而且會(huì)給我們的女人帶來(lái)一個(gè)非常大的危害，到底是哪幾種，那就讓我們一起來(lái)看一下相關(guān)的介紹。

*毒素的存在方式：

自由基

自由基是造成*衰老的最大因素。適量的自由基有好處，可保護(hù)身體免受化學(xué)物質(zhì)等外來(lái)物的侵害作用。但是身體內(nèi)的自由基一旦過(guò)量，就會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的氧化作用而侵害體內(nèi)細(xì)胞，造成衰老、皮膚黑斑、過(guò)敏及心血管疾病。

膽固醇

膽固醇是*不可缺少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，*內(nèi)的膽固醇絕大部分由肝臟制造，它不僅作為身體的結(jié)構(gòu)部分，還是合成許多重要物質(zhì)的原料，但膽固醇的長(zhǎng)期大量攝入會(huì)使血清膽固醇升高，增大心血管疾病的危險(xiǎn)性。

宿便

宿便即腸道內(nèi)長(zhǎng)期淤積的陳舊大便，一般3-5日不解大便而停留于腸管內(nèi)的糞塊叫宿便。宿便是*腸道內(nèi)一切毒素的根源，它所產(chǎn)生的大量毒素被*吸收后，將降低*免疫力，誘導(dǎo)各種疾病產(chǎn)生，嚴(yán)重危害*健康。

脂質(zhì)沉積

現(xiàn)代人經(jīng)常攝入含有過(guò)高營(yíng)養(yǎng)的食物，再加上運(yùn)動(dòng)量大，水分補(bǔ)充不足，就很容易導(dǎo)致血液粘稠。隨著血液濃度的增高，就會(huì)造成大量脂質(zhì)沉積在血管內(nèi)壁，是各器官供氧不足，引起腦栓塞等疾病。

尿酸

尿酸也是*新陳代謝的一種產(chǎn)物，主要由腎臟排出。當(dāng)尿酸在血液里的濃度超過(guò)正常值時(shí)易沉積在軟組織或關(guān)節(jié)引發(fā)急性發(fā)炎反應(yīng)。

乳酸

人處于疲勞狀況中會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、渾身乏力、運(yùn)動(dòng)遲鈍、笨拙等癥狀，這是由于乳酸堆積造成的。乳酸是*在長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的，它和焦化葡萄糖酸在體內(nèi)不斷積累，會(huì)導(dǎo)致血液呈酸性。

水毒與瘀血

水毒的形成是因?yàn)?食用了過(guò)多的冰冷食物或是體內(nèi)的水代謝出現(xiàn)異常而導(dǎo)致的體液分布不均勻。瘀血是*內(nèi)的老、舊、殘、污血液，是氣、血、水不流暢的病態(tài)與末梢循環(huán)不暢的產(chǎn)物。水毒會(huì)引起發(fā)汗、排尿的異常與水腫，瘀血會(huì)引起細(xì)胞、肌肉的養(yǎng)分不足，造成肥胖等癥狀。

平時(shí)的時(shí)候我們應(yīng)該嚴(yán)格按照上述所說(shuō)的這樣做，這樣可以有效的預(yù)防自己衰老的過(guò)程，而且使自己的身體更加的健康，還是不錯(cuò)的，平時(shí)的時(shí)候我們當(dāng)中都可以看一下相關(guān)的介紹，對(duì)自己的身體還是很有好處的。