春節(jié)出現腹痛腹脹，那全是因為不少的人都在這個期間海吃海喝，讓腸胃不能負擔。那么出現腹脹怎么辦呢?今天小編就為大家推薦幾個緩解腹脹的小偏方，現在就一起來看看吧。

1、絲瓜葉4~5片，洗凈后兩碗水放入鍋里用文火煮20~30分鐘即可。每次喝一碗，一般不到一小時可見效。(廣西、陳洪富)

2、炒菜菔子 ( 即蘿卜子 )三十克 ，酒炒大黃、砂仁各十克 ，日二次。不宜長期服用。

3、生荸薺二十個，蘿卜半斤，洗凈后搗爛如泥，擠取其汁。燉熱服。

4、神曲、麥芽、山楂各十五克 ，水煎飲服。 或：生山楂、炒麥芽各10克。 混合后加水煎煮。每日1劑，代茶飲。

5、陳皮十克 ( 鮮桔皮更好 ) ，切成細絲 ，生姜一塊 (如核桃大 ) ，切碎 ，加 白糖適量， 沸水沖泡代茶飲。

以上五個小偏方能助你快速緩解腹脹這一不適，除此之外，還應多吃一些比較易消化的食物，如香蕉、青菜等等。