今天就是一年一度的臘八節(jié)，再過不久就是我們盼望的春節(jié)了。有句俗話說“小孩小孩你別饞，過了臘八就是年”。臘八節(jié)到了，你知道臘八節(jié)有哪些風(fēng)俗習(xí)慣嗎？下面，小編就給大家介紹一下臘八節(jié)飲食養(yǎng)生的一些攻略，希望對(duì)大家有所幫助。

臘八的來歷

從先秦起，臘八節(jié)都是用來祭祀祖先和神靈，祈求豐收和吉祥。臘八節(jié)除祭祖敬神的活動(dòng)外，人們還要逐疫。這項(xiàng)活動(dòng)來源于古代的儺(古代驅(qū)鬼避疫的儀式)。史前時(shí)代的醫(yī)療方法之一即驅(qū)鬼治疾。作為巫術(shù)活動(dòng)的臘月?lián)艄尿?qū)疫之俗，今在湖南新化等地區(qū)仍有留存。