女性養(yǎng)生方法有很多，相信有養(yǎng)生習慣的朋友都有自己的養(yǎng)生方法。而今天，小編為大家羅列了50個養(yǎng)生方法，囊括衣食住行各個方面，讓你不僅身體健康，還容貌氣質(zhì)佳，各位女性朋友還等什么呢，都趕快學起來吧!

女性養(yǎng)生50妙招 最全的養(yǎng)生方法 

1.每天打扮得優(yōu)雅，得體，干凈，利落，出門前照照鏡子，對自己笑笑。

2、 保護好雙手，手是女人的第二張臉，準備出門前抹上護手霜，隨身攜帶護手霜，以備在外使用。

3、 參加一到兩個運動俱樂部，既能放松心情，又能鍛煉身體，因為運動可以延緩衰老。

4、交幾個紅顏知己，寂寞時叫她們陪陪，要么逛逛商場，要么一塊吃飯，要么在家小聚，幾個小菜，幾杯美酒，知心話兒一吐為快，可以罵罵老公忽視自己，也可以談談孩子如何教育。

5、聽著音樂干家務，不會覺得疲勞，還會覺得是一種享受。

6、枕頭下始終放上一本書，讀書可以益人心智，怡人性情，滋養(yǎng)人生。

7、 在閑暇時哼著小曲整理一下衣柜，可以把不再穿的衣服送給適合穿的人，看著孩子的小衣服還會使你想起孩子小時候的可愛，也是一種精神享受。

8、 給孩子寫個成長記錄，記下他們成長過程中發(fā)生的事情，既可以讓他們長大后看看，也可以梳理一下你的教育思路，使你的教育方法得到完善。

9、玩玩文字，寫寫自己的心情故事，自我安慰，自我欣賞，自我陶醉。

10、買適合自己的衣服，穿出自己的氣質(zhì)，讓同事們嘖嘖稱贊的不一定是高檔的服裝。

11、偶爾買一套和平日不同風格的服裝，換換自己的心情，也給別人一個驚奇。

12、經(jīng)常變換發(fā)型，當然要與服裝搭配。

13、買些搭配不同發(fā)型的頭飾，小的東西也可以讓你覺得饒有情趣。

14、處幾個異性好朋友，當然不是情人，你們的關系最好得到他老婆的認可。男人是理性的，女人是感性的，在生活中遇到什么事情，他們能誠心誠意地給你些建議。

15、不開心的時候，有個傾訴的人，他可以靜靜地聽你宣泄，聽你哭泣，完了對你說好好愛自己，自己才是最重要的，快樂來源于自己。

16、快要發(fā)脾氣時，用笑笑來緩解情緒，沒有什么大不了的事值得你去大動肝火，一切都是過眼云煙。

17、切記不要用別人的缺點懲罰自己，你覺得自己付出了，就應該得到，誰都知道感情不是等價交換的，人與人的處事原則也是千差萬別的。

18、別為別人的事傷心，即使是你的兄弟姐妹，他們有自己的生活方式，各人有各人的命。

19、對父母多盡孝心，不要只是寄錢打電話，趁節(jié)假日帶老公孩子，陪老人吃頓飯聊聊天，看到父母身體健康，心里滿足，你也會覺得欣慰。

20、和要好的同學聚聚會，使你覺得回到了從前，沒老，即使看見彼此眼角的皺紋，回憶著學生時期的趣事，心里也不覺得老了。

21、偶爾偷懶一下，三頓飯的鍋碗一次洗也不會怎么樣。

22、在你疲勞的時候向孩子撒撒嬌，告訴他你今天不想當媽媽了，想當孩子，向他提出要這要那的要求。

23、當然即使是老夫老妻也要時刻讓他知道你是女人，你需要他的呵護。

24、別在男人面前表現(xiàn)出你很堅強，你不需要人關心，適當示弱會讓他們產(chǎn)生自信，心生憐惜之情。

25、養(yǎng)幾盆名貴花，象照顧孩子似的照顧它，看著它開花了，發(fā)新枝了，你都會有成就感。

26、練字也不失為一種修身養(yǎng)性的好主意。

27、保證睡眠充足，足夠的睡眠會使皮膚光潔細膩，是天然的美容方法，還不用花錢。

28、和比你的生活狀況差的女人聊聊，感受一下她們的辛苦，豪放，自信，滿足，你會覺得你也應該知足了。

29、叫上好友去洗個桑拿，邊洗邊聊也很享受，讓異性按摩也未嘗不可，那不是男人的專利。

30、無聊時泡泡網(wǎng)，聽著優(yōu)美的音樂欣賞美文，QQ高掛，不時有人向你問好，或請求驗證，你會覺得不孤獨，也是美的享受。