“咳不出來(lái)咽不下去”相信很多人都不陌生這句話，電視里每天都會(huì)播放關(guān)于治療慢性咽炎的廣告，但是這個(gè)廣告的目的并不是要為我們普及關(guān)于咽炎的一些知識(shí)，而是賣產(chǎn)品。對(duì)于治療咽炎難道就只有那款產(chǎn)品能治嗎？不是，今天我們就為大家盤點(diǎn)一下適宜咽炎患者的5款食療保健茶。

1、清音茶

胖大海5克，蟬蛻3克，石斛15克，水煎代茶飲。具有養(yǎng)陰潤(rùn)喉、利咽的功效，尤適宜慢性咽炎伴聲音嘶啞者。

2、橄欖茶

取橄欖2枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜5分鐘，代茶飲。尤適宜慢性咽炎伴咽部有異物感者。

3、羅漢果茶

羅漢果1個(gè)，切碎，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，不拘時(shí)頻飲。每日1～2次，每次1個(gè)。具有清肺化痰、潤(rùn)喉的功效。

4、桑菊杏仁茶

桑葉、菊花、杏仁各10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶飲，每日1劑。具有清熱疏風(fēng)、化痰利咽的功效。

5、雙根大海茶

板藍(lán)根15克，山豆根、甘草各10克，胖大海5克。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，加蓋燜20分鐘，代茶飲，每日1劑。具有清熱、解毒、利咽的功效，尤適宜慢性咽炎伴咽喉疼痛明顯者。

以上就是治療咽炎的5款食療保健茶。當(dāng)然除了和保健茶之外，有咽炎的患者還應(yīng)該要有規(guī)律的生活，多鍛煉，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。在營(yíng)養(yǎng)上也要講究均衡，避免營(yíng)養(yǎng)失衡等。當(dāng)然也不能吃過冷，辛辣等刺激性的食物來(lái)刺激我們的咽喉。