男性應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防弱精癥？弱精癥會(huì)對(duì)男性生育帶來影響，但是，其實(shí)我們是可以預(yù)防該病的發(fā)生的，預(yù)防弱精癥其實(shí)不難，但對(duì)男性朋友有很好的效果，讓男性能健康的生育。

如何預(yù)防弱精癥呢?

從精子生物學(xué)特性來看，精子是雄性生殖細(xì)胞系發(fā)育的終端產(chǎn)物。在精子發(fā)生、形成和變形的過程中，由于細(xì)胞質(zhì)脫逸，胞漿中DNA修復(fù)酶丟失，使得DNA 損傷與修復(fù)系統(tǒng)機(jī)能隨之丟失。因此它不能像體細(xì)胞和卵細(xì)胞那樣能夠自行修復(fù)90%以上的原發(fā)性遺傳物質(zhì)的損傷。另外，與其他各種細(xì)胞相比，精子對(duì)有毒物質(zhì)更為敏感。

在快速的生精過程中，各種有害因素產(chǎn)生的危害作用在蓄積和累加之后明顯增大。隨著近年來對(duì)基因的研究和認(rèn)識(shí)的深入，人們更加明確，相對(duì)于X染色體而言，Y染色體所攜帶的基因更容易發(fā)生突變。 為了守護(hù)脆弱的精子，這里介紹預(yù)防弱精癥的方法：

1、定期體檢、種疫苗：男性的免疫能力其實(shí)并不如女性可靠。定期體檢可以預(yù)防很多疾病，接種疫苗則可以預(yù)防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。

2、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運(yùn)動(dòng) 30-45分鐘，專家解釋道，為了預(yù)防弱精癥，很多喜歡吃辣的朋友也需要忌口了。長期吃辣椒喝酒也會(huì)對(duì)男性精子的生成帶來影響，比如很多患者吃辣椒多的患者會(huì)患上弱精癥。建議男性患者到醫(yī)院接受*細(xì)胞學(xué)分析對(duì)*進(jìn)行全面的檢查，既可以有效的治療弱精癥，讓患者不再受到弱精癥的危害。

以上介紹了男性應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防弱精癥方面的問題，男性朋友應(yīng)該做好上述預(yù)防工作，遠(yuǎn)離疾病的發(fā)生！