不少男性朋友表示，腳氣是自己多年來的煩惱，的確，腳氣不僅僅讓男人身體上難受，也在心理上讓男人們有負擔(dān)。今天，小編就來為男人介紹防止男人腳氣的有效四招，快來看看吧!

腳氣確實頑固難愈，復(fù)發(fā)率高。“臨床上確有10%左右患者的病情纏綿不絕，復(fù)發(fā)率甚高。”該病是由某些真菌感染足部皮膚引起的，而真菌遍布自然界，且最喜歡溫度22℃～36℃，濕度95%～100%的環(huán)境。因此，腳氣的發(fā)病在南方多見于北方，夏季高發(fā)于冬季。要跟真菌作戰(zhàn)，得找出自身存在的問題，你不妨試著從幾個方面努力嘗試擺脫真菌。

腳氣也叫“香港腳”，每年夏天，都是腳氣的高發(fā)季。腳氣發(fā)作時瘙癢難耐，有些人甚至忍不住在大庭廣眾下脫鞋狠抓。很多人都試過很多土辦法，用蒜頭擦，用醋泡，用熱砂子敷……到藥店買來藥膏自己搽的也不少，可腳氣好了又來，總也斷不了根，這到底是怎么回事?有沒有“鏟草除根”的小妙招呢?

選擇穿著通風(fēng)透氣的鞋襪

如足部多汗者、糖尿病患者、長期在高溫、多雨或濕度大的環(huán)境下工作者或需要長時間穿著膠鞋、長筒靴、運動鞋的人群，如士兵、運動員、學(xué)生、煤礦工人等發(fā)病幾率高，更難治愈。這類人應(yīng)該選擇穿著通風(fēng)透氣的鞋襪(如棉質(zhì)襪子及涼鞋)，每天換洗襪子、多備鞋子交替換穿。換下的鞋子可以風(fēng)干或日曬祛除水分。

別長期用一種藥

治療藥物選擇有誤、用藥方法不規(guī)范、療程不足是某些腳氣患者復(fù)發(fā)的重要原因。不要長期用同一種外用藥，由于真菌對外界環(huán)境變化有極強的抵抗力，通過變異可以頑強生存，并對藥物產(chǎn)生抵抗，使藥效下降，病情反復(fù)。