騎單車傷陰囊久坐害健康，秋季到了男人的身體也似乎出了很多的問(wèn)題，此時(shí)正是等調(diào)理健康的好時(shí)機(jī)。尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)男性頻道就為大家介紹男人秋季身體護(hù)理指南，只有秋季調(diào)理好身體才能度過(guò)寒冷的冬季時(shí)節(jié)。

1、如果長(zhǎng)時(shí)間坐在軟綿綿的沙發(fā)上，會(huì)對(duì)男性陰囊?guī)��?yán)重傷害。

因?yàn)檎�常的坐姿是以盆骨作支點(diǎn)，而陰囊就“安穩(wěn)地”呆在兩腿之間，但是當(dāng)你坐在柔軟的沙發(fā)上面，支點(diǎn)就會(huì)向下沉，這樣雙腿就不自覺(jué)地夾緊，于是令陰囊受壓，阻礙血液流動(dòng)。這樣睪丸所釋放的有毒物質(zhì)就會(huì)積聚于體內(nèi)，因而對(duì)睪丸健康造成極大影響。

2、單車的車凳不止硬，而且前面突出，男性在上面踩踏時(shí)會(huì)不注意地經(jīng)常碰觸到陰囊，而長(zhǎng)期碰撞不單令神經(jīng)受損、陰囊松軟外，還會(huì)令精囊和睪丸網(wǎng)出現(xiàn)磨損、結(jié)石、膨脹現(xiàn)象。最嚴(yán)重是因?yàn)檠�液循環(huán)受到影響，讓陰莖血液供應(yīng)不足，會(huì)影響勃起功能。

3、重金屬不僅對(duì)性功能產(chǎn)生影響，對(duì)身體健康同樣有嚴(yán)重傷害，當(dāng)中尤以鉛、汞同鎘對(duì)性功能影響最大。

當(dāng)身體攝入過(guò)量鉛時(shí)候，會(huì)滲入*或卵子當(dāng)中并貯存起來(lái)，影響生殖激素分泌，造成精子數(shù)量減少、畸形，以及成孕度降低現(xiàn)象。汞就會(huì)產(chǎn)生性欲減退和不舉現(xiàn)象等問(wèn)題，如果嚴(yán)重的話，還令男性不育。鎘則會(huì)影響性激素分泌，并對(duì)肝和腎造成損害。

4、吸煙對(duì)陰莖也有影響，會(huì)令它伸不直變曲，影響正常行房，因?yàn)闊熤泻�有的有害物質(zhì)會(huì)令血管硬化，阻礙血液流通。

5、必要時(shí)應(yīng)去醫(yī)院，排除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病。

6、對(duì)情志不暢、郁悶不舒的人，中醫(yī)表現(xiàn)為肝氣郁結(jié)，可服用疏肝解郁的中成藥如柴胡疏肝丸等。對(duì)于較頑固的性能力減退者，可中西醫(yī)結(jié)合治療。

其實(shí)能夠科學(xué)的按時(shí)睡覺(jué)也是男人養(yǎng)生保健的方法之一，對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，需要安排好自己的健康睡覺(jué)才行呢。比如睡好子午覺(jué)或者中午要短暫的休息一會(huì)都是男人養(yǎng)生不錯(cuò)的方法，為了自己的健康男人一定要注意。