在很多人的固有觀念中，更年期應(yīng)該是針對女人來說的，只有中年女性才會有更年期一說，實際上男人也存在更年期，只不過與女人的有所不同，我們男人到了中年也難免會出現(xiàn)身體機(jī)能下降的情況，伴隨著各種疾病也會降臨，那么我們能做什么？男性也有更年期，自檢幫你查問題。

與女性一樣，男性也會因為性腺功能下降，雄性激素分泌減少而引起“更年期”癥狀。但男性與女性之間又有所不同，并非每個男性到了一定時期都會出現(xiàn)“更年期”癥狀，而是有很大的個體差異，其中有相當(dāng)部分的男性即使到了老年期(60歲以上)，其睪酮水平在正常范圍內(nèi)仍然處于較高水平，并不會出現(xiàn)“更年期”癥狀。另外，男性性腺功能下降是逐漸發(fā)展的，不像女性來得那樣快，而是具有很大差異，且發(fā)生率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于女性。

盡管男性“更年期”癥狀比較少見，并且大多數(shù)癥狀不夠典型，但仍然可以通過身體的某些變化來加以自我判斷。專家指出，下列幾個方面的變化有助于幫助男性判斷自己是否出現(xiàn)了“更年期”癥狀。

1.精神心理癥狀：焦慮，嗜睡，近期記憶力減退，自我感覺不佳，缺乏自信和不明原因的出現(xiàn)恐懼，煩躁或抑郁癥狀。

2.神經(jīng)血管舒縮癥狀：出汗，心悸，潮熱，失眠及神經(jīng)質(zhì)等現(xiàn)象。

3.生理體能癥狀：經(jīng)常出現(xiàn)原因不明的乏力，疲倦，自感精力和體力都大不如以前，可伴有脫發(fā)，腹型肥胖及腰背痛等癥狀。

4.性功能減退癥狀：性欲下降，性沖動減少，勃起功能出現(xiàn)障礙，性高潮質(zhì)量下降等癥狀。

上述癥狀大多數(shù)都帶有主觀性，并且呈現(xiàn)非特異性之特點(diǎn)，所以，僅僅依據(jù)癥狀要做出診斷是比較困難的，更不能只憑少數(shù)癥狀和某些表現(xiàn)，就認(rèn)定自己出現(xiàn)了男性“更年期”癥狀。如果具有了上述癥狀中的大多數(shù)表現(xiàn)，方可考慮自己可能存在著“更年期”問題，對此需要做進(jìn)一步的檢查。如果血漿游離睪酮和白蛋白結(jié)合睪酮的水平都低于正常值時，上述癥狀才具有診斷男性“更年期”的重要價值。

我們總說要關(guān)愛女人，可是誰又真的了解過男人的辛苦，男人也同樣需要被關(guān)愛，在我們的更年期的時候尤其要對自己的健康長期進(jìn)行自檢，別讓疾病侵蝕我們的身體，自檢讓你更了解自己。