陰莖是男人最重要的生殖器官，所以對于陰莖的護理是很重要的，一定要多加注意。那么我們要怎樣對男性陰莖進行有效的護理呢?具體方法以下就讓我們一起來看看吧!

現(xiàn)代醫(yī)學證明，在房事交合活動中，男子越是能夠保持清醒的頭腦，就越不會輕易瀉精;反之，在房事交合活動中，男子越激動，頭腦越“熱”，就容易“倉促了事”，很快瀉精。在交合活動中，男子若不能控制自己，緊固精關(guān)，而過多地瀉精，是有損于養(yǎng)生的。將女性陰氣通過陰莖采接而入，經(jīng)腹部一直導引至大腦的意念活動，用現(xiàn)代醫(yī)學觀來看，實際上就是將注意辦轉(zhuǎn)移至大腦，大腦顯然就清醒(或更加清醒)，就不會太“熱”，心情就不會太激動，也就有利于抑制瀉精，鞏固精關(guān)，就不會“倉促了事”，很快瀉精。所以這種采陰活動有利于養(yǎng)生。

現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，成年男性，特別是已婚男性，長期沒有性生活，性欲望得不到滿足而長期被迫壓抑時，完全有可能患陽痿癥，而失去性能力。這種因夫妻長期分居，性欲望受壓抑而患陽痿癥的人，在我國軍隊的下級軍官和士兵中，在工人中，特別是航海、石油、礦山等行業(yè)的工人中;在知識分子中，特別是中、青年知識分子中，是隨處可見的。

包皮過長會導致多種性疾病的發(fā)生，影響陰莖發(fā)育，應盡早切除。

基本上，每個男性外生殖器的形狀、大小、長短都不會一樣，而這些大小長短的因素與男人的性欲、性能力、性吸引力等都沒有直接的關(guān)連;如果真要說與“性”有直接關(guān)系的因素的話，那么也應該是與種族、遺傳、年齡、健康、環(huán)境、情緒、壓力等原因有關(guān)，而且這些先天及心理方面的影響，決定了陰莖在勃起時的硬度。

硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果陰莖沒有硬起來，接下來的事就很難了。在性醫(yī)學中，對于男性性器官硬度的看重要比長度重要得多，也因此經(jīng)�？梢月牭饺珀栶簟⒉慌e等病癥而鮮少聽說陰莖太長或太短的問題。“偉哥”之所以一炮而紅就是因為它解決了硬度的問題而與長短無關(guān)。

要保持陰莖的硬度，在生理的因素上最主要的關(guān)鍵是讓陰莖的勃起保持充血的狀態(tài)，也就是陰莖的海棉體讓血液進入的多而流出的少。在心理方面，擔心、憂慮、害怕、分心…等等也會影響到陰莖在勃起時的堅硬程度。許多男性會有房事上的障礙大多是在這心理層面有問題，但是卻誤以為是和長短或是其他生理因素有關(guān)。如果是生理的問題，就應該要找醫(yī)生就診;如果是心理因素的話那么就應該要心理醫(yī)生了。

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