尿頻、尿急一直困擾著很多男性朋友，給男性朋友的正常生活增添了不少的麻煩。今天我們就來(lái)講一講，男人頻繁尿尿怎么辦?事實(shí)上，男性朋友一旦出現(xiàn)頻繁尿尿癥狀后既可以選擇去醫(yī)院治療，同時(shí)也可以選擇在家里進(jìn)行飲食的自我調(diào)理，這兩種方法都可以的。

到正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生治療

到醫(yī)院進(jìn)行治療，可以做一個(gè)尿常規(guī)檢查是否有尿路感染可能，或作尿的細(xì)菌培養(yǎng)。判斷是否感染，是否有腎盂腎炎，膀胱炎，當(dāng)然結(jié)石也會(huì)有這個(gè)癥狀。

通過(guò)飲食方法自我調(diào)理

1、尿頻患者應(yīng)適當(dāng)控制食鹽的攝取量，以利于腎臟保持水分。

2、尿頻患者可喝淡鹽開(kāi)水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過(guò)多引起體重急劇增加。

3、尿頻患者體內(nèi)失鉀較多，應(yīng)補(bǔ)充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

治療男性尿頻的營(yíng)養(yǎng)食譜

1、紅棗姜湯：紅棗30個(gè)，洗凈;干姜3片，加適量水放入鍋內(nèi)，用文火把紅棗煮爛，加入紅糖15克一次服完，連服10次(每日或隔日服1次)。

2、龜肉魚(yú)鰾湯：龜肉150克、魚(yú)鰾30克，加適量水，龜肉切片與魚(yú)鰾共煮，少加鹽以調(diào)味，然后喝湯食肉，食魚(yú)鰾。

3、羊肉蝦米湯：羊肉150克、蝦米30克、大蒜40克。將羊肉洗凈切成薄片備用。先用適量水煮蝦米，加大蒜、蔥及適量細(xì)鹽，待蝦米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝湯食肉和蝦米。

以上的治療方法效果都很好的，但需要注意的是，飲食的調(diào)理方法是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，只有長(zhǎng)期的堅(jiān)持才會(huì)讓男人頻繁尿尿得到好的治療效果。