男人想增強性高潮的快感，追求性生活的滿足，需要“身心結(jié)合”，光憑借肉體的釋放，根本達不到這個目的。那么，男性要如何增強性高潮的快感呢?

第一、把感情投入到性愛當中。如果你希望高潮的感覺更加美滿，就需要與自己的伴侶達到情感上的默契。換句話說，在性生括中，你的大腦和你的生殖器同樣重要�？粗�你的伴侶，觀察她的感受，直視她的眼睛，把你的愛意融入在性愛中。你需要體會的是整個身心的全部感受，而不僅僅是為了滿足下面的那個“東西”。

第二、全身心地放松。如果你一直擔心自己床上表現(xiàn)不好，等于自己毀掉了獲得美妙性高潮的機會。焦慮使身體釋放“去甲腎上腺素”，這種激素引導血液從你的腹股溝流向四肢，讓你的下體不能“專注”，甚至無法“起來”。

為了保證整個身體都感到放松，應將注意力集中到進行深呼吸上。具體到關鍵部位，應該專注于放松PC肌，如同性高潮即將來臨時那樣。這可以降低精囊的壓力，使下體能處于最佳狀態(tài)。