性愛(ài)為何讓男人“上癮”在做愛(ài)的時(shí)候，男女體內(nèi)的激素異�；钴S，它們會(huì)向大腦發(fā)出愉悅的信號(hào)，從而使雙方產(chǎn)生飄飄欲仙，醉生夢(mèng)死的感覺(jué)。而做愛(ài)不僅只有快樂(lè)，對(duì)身心健康也有諸多的益處。下面小編就介紹一下性愛(ài)帶給男性的5點(diǎn)改變。

適當(dāng)性愛(ài) 維持體重

男人肥胖不會(huì)被人嫌棄，甚至還有一些女性喜歡胖男人。但是當(dāng)你在跟另一半進(jìn)行“床上運(yùn)動(dòng)”時(shí)，你把整個(gè)身體的重量壓在她身上，她哪里還有興致進(jìn)行下去。所以適當(dāng)?shù)男詯?ài)能刺激男人減肥的欲望，有助于男人維持體重。

另一方面，性愛(ài)是一種運(yùn)動(dòng)，如以每天性愛(ài)一次計(jì)算， 一年相當(dāng)于慢跑175千米，燃燒的熱能15000卡。而男人燃燒的熱能是女人的5倍，更有助于減肥。

促進(jìn)激素分泌 維持體內(nèi)激素平衡

男女的性特征跟激素的多少關(guān)系密切，女性雌性激素衰退，就會(huì)出現(xiàn)卵巢功能退化現(xiàn)象。做愛(ài)是產(chǎn)生性激素的最好方法，尤其是當(dāng)雙方達(dá)到性高潮時(shí)，性激素的量要高出平時(shí)的4倍左右。性激素能促進(jìn)血液循環(huán)，延緩衰老。

有些女性絕經(jīng)后出現(xiàn)陰道干燥、更年期等情況，這時(shí)就需要補(bǔ)充雌激素，而男性也是如此，性激素一旦減少，身體的各個(gè)方面都會(huì)發(fā)生變化。