50個(gè)性愛啟示，讓你愛的瘋狂，男人嘛!都是“猴急”的動(dòng)物，在性愛的時(shí)候，都想直奔主題，只為那曇花一現(xiàn)的高潮，絲毫沒有在意過(guò)女方的感受。而做愛的美好，恰恰體現(xiàn)在“興趣”的溝通。下面小編就送給你50個(gè)性愛啟示，懂了這些你才能領(lǐng)悟到“性福”的真諦!

1.放慢性愛節(jié)奏。現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏越來(lái)越快，但記住，無(wú)論何時(shí)不要把性愛當(dāng)成競(jìng)賽，要慢慢對(duì)伴侶的身體進(jìn)行探索，推薦聚焦她的大腿和下腹部。

2.男人也要發(fā)出聲音。性愛中女人的呻吟聲會(huì)讓男人受鼓舞，同理，如果男人給予言語(yǔ)上的回應(yīng)，也會(huì)讓女人更有激情。幾句贊賞性的嘟囔聲勝過(guò)沉默千百倍。

3. 性愛之前切忌飽餐。吃得太油太飽，容易導(dǎo)致昏昏欲睡，而且腸胃會(huì)與性器官爭(zhēng)奪血液，影響性愛快感。最好等吃完飯兩小時(shí)后再性愛。

4.保持健康體重。保持正常體重有助于改善性愛持久力，還能增強(qiáng)性自信�？梢愿鶕�(jù)身體年齡計(jì)算自己的標(biāo)準(zhǔn)體重。

5.給她具體的夸贊。性愛中，最好的贊譽(yù)應(yīng)該牽涉到多種感官，例如“你有漂亮的胸部，摸起來(lái)是如此溫潤(rùn)”，這給人的感覺更為親密。

6.改變刺激方式。再有效的刺激方式使用1年以上也會(huì)讓人覺得厭倦，建議男性嘗試改變刺激方式，適當(dāng)使用性玩具。

7.為早晨性愛做準(zhǔn)備。男人如果想要在早晨進(jìn)行性愛，最好留夠時(shí)間，因?yàn)榕�人在時(shí)間緊張的情況下，很難獲得高潮與快感。

8.玩性幻想游戲。夫妻兩人可以分別寫下5張性幻想卡片，共同商量將其分為三類：“好的”、“或許某一天”“一生中都不可能”。將雙方能接受、有可能實(shí)現(xiàn)的性幻想卡片放進(jìn)盒子，然后每個(gè)月抽出一張進(jìn)行大膽嘗試。

9.和女伴一起運(yùn)動(dòng)健身。一起運(yùn)動(dòng)可以提升大腦多巴胺水平，增加性欲。男性運(yùn)動(dòng)后身上的汗味，更是女性強(qiáng)力性興奮劑。

10.講葷段子。對(duì)她說(shuō)說(shuō)葷段子、色情笑話等有助于延長(zhǎng)性愛時(shí)間。可以由淺及深，不要一開始就講得太過(guò)火。