眾所周知在性愛過程中，并不是只有插入、射精、拔起來而已，前戲也是非常重要的一部份，做好愛撫是成功的開始，如何讓女性欲女焚身、愛液不斷，我們認為完美的前戲是整個性愛過程中不可缺少的。

而陰部按摩是最可以引發(fā)女性達到前戲高潮的，但要如何做？怎么做有什么步驟呢？

為了避免女性的陰部因男性伴侶們粗魯?shù)陌茨Χ�受��，所以最好是可以與伴侶試過一次，或使用些些許按摩油或潤滑油，增加滑潤感，并選擇伴侶可以接受的時間范圍內(nèi)，但性器觸摸最好在十五到二十分鐘內(nèi)，一般來說，一套性愛按摩是延長性愛歡偷和亢奮時期的最佳機會。

許多夫妻在多次性愛后品質(zhì)通常會降低，沒有適度的前戲，而直接跳過生殖器的部位，導(dǎo)致女性性交疼痛，進而不想性交，夫妻性愛次數(shù)越來越少，嚴重者還可能會導(dǎo)致婚姻的失和。但事實上只有過一次美好的陰部按摩高潮的話，通常會令女性念念不忘且渴望下次性愛時還有這個部份的愛撫。

以手刺激陰蒂的技巧

用手指的指腹，不可用指尖。

指尖會刺傷女性的陰蒂，或是要將指甲剪短。以指腹輕輕地在陰蒂上、下及其附近區(qū)域慢慢探索伴侶的敏感地帶。

輕柔的愛撫，是最容易被女性接受。 >>>>掌握愛撫技巧令他回味無窮

盡量讓力道保持輕輕柔柔，不要太過於用力，反而會讓女性卻步。

邊用語言引導(dǎo)她的高潮。在按摩的同時，邊問她一些話語，如∶這里會不會舒服嗎、或是一些刺激性愛高潮的話。

當(dāng)她血脈賁張時，利用柔軟、震動、在邊緣游走。這時你可以以指腹在陰蒂的兩側(cè)，慢慢加速的微微震動，當(dāng)她越來越瘋狂時，故意在離陰蒂較遠的地方以指腹做出更快更強烈的顫動。

一招半式過一生，已經(jīng)是不適用了。

所以要時常變換花招，讓你的伴侶每次都享有著不同的新鮮感。時而按摩陰蒂、時而陰唇、G點、 肛門、游走大腿內(nèi)側(cè)、雙手并用。但在刺激肛門時最好沾上一些潤滑油，小心慢慢地由淺入深的插進去，千萬不可太心急唷。你也可以探索G點，當(dāng)手指在陰道中前后探索時，有個較粗糙的圓點就是G點，你可持續(xù)對G點持續(xù)的搔癢。

在我們的調(diào)查中有許多試過陰蒂按摩的人，都認為較容易引起高潮，只要正確的進行對女性伴侶也變得熱情如火，甚至有人會需索無度，改變原先單調(diào)乏味的性愛。