在性愛(ài)中，我們?cè)��?jīng)試著為你們的性愛(ài)評(píng)分嗎?如果你一直無(wú)法打出令人滿意的高分，以下的超級(jí)性愛(ài)技巧，可以幫助你超越顛峰，邁向永無(wú)止盡的高潮領(lǐng)域。

你有多滿意和他之

間的魚水之歡?在你們的性愛(ài)天地里，你真正享受過(guò)幾次無(wú)懈可擊的高潮?如果性愛(ài)可以透過(guò)學(xué)習(xí)變得更美好，你何必墨守成規(guī)，退而求其次?準(zhǔn)備好擁抱前所未有的快感了嗎?

以下是十九位性愛(ài)高手的床旁高潮建言，透過(guò)他們的經(jīng)驗(yàn)及心得，你也可以輕松攀登性愛(ài)的顛峰。

享受***終極快感

假使你的男人至今仍無(wú)法給你***的快感，而你又希望他可以這么做，不妨找個(gè)性愛(ài)后的小歇時(shí)刻和他談一談，讓他知道你想要的是什么，比方說(shuō)，你可以開(kāi)門見(jiàn)山地告訴他：“剛才的感覺(jué)很棒，但我更想感受一下你親近我下體的滋味，我一直都還沒(méi)看到你這么做過(guò)。”

此外，很多女人始終拒絕男人幫她們做***，塬因在于女人對(duì)自己的下體深感自卑，這些女人因?yàn)榍啡弊孕�。覺(jué)得自己的下體長(zhǎng)得很丑陋，而且還有令人難堪的氣味。所以，除非不得已，他們盡可能不讓男人將臉?lè)诺较麦w前面享樂(lè)，如果你想解除這一層焦慮，不妨在上床做愛(ài)前，先洗個(gè)神清氣爽的澡，通體舒暢后，放松心情迎介面交的快感。——博妮-立博杰《新男性的性愛(ài)》作者

你一定要相信這個(gè)事實(shí)，多數(shù)男人覺(jué)得女人的陰道分泌物有如***一般，讓他們興奮異常，所以，請(qǐng)放下森嚴(yán)的戒備，別再拒他于千里之外了，你陰道的氣味好的很，別吝嗇讓你的男人嘗嘗你下體的美味，感受他的舌尖來(lái)回滑動(dòng)的刺激，你們彼此將更親近。——蘇-約瀚生-周日性話節(jié)目主持人

假使你覺(jué)得還沒(méi)搔到癢處，不妨用手撥開(kāi)你的陰唇，好讓你的男人更容易貼近你的陰戶，讓快感更上層樓，如果還有勞你的男人去撥開(kāi)陰唇的

話，不僅容易讓他分心，也會(huì)很快就讓他精疲力竭，所以，最好是由你自己來(lái)?yè)荛_(kāi)陰唇，這樣你的男人就可以好整以暇地取悅你。——劉佩姬比佛利山性學(xué)研究課程創(chuàng)辦人

手淫樂(lè)無(wú)窮

你知道雙手有多萬(wàn)能嗎?只要懂得靈活的運(yùn)用，你會(huì)發(fā)現(xiàn)雙手可以帶來(lái)的樂(lè)趣并不輸身體其他部位;當(dāng)你用手來(lái)刺激男人的時(shí)候，建議你不妨采用一種叫做“歐帝給布萊恩”(OdetoBrian)的技巧，把手指圈成U型，拇指按住他陰莖鞘的底部，掌心朝內(nèi)，虎囗對(duì)著你自己。

然后，開(kāi)始慢慢向上搓揉他的陰莖，等你的掌心碰到他的龜頭時(shí)，就盡量用掌心肉來(lái)磨蹭他的龜頭，一會(huì)兒再順勢(shì)換到另一邊，重新開(kāi)始向上搓揉的動(dòng)作，照以下的步驟去做，并時(shí)時(shí)交換雙手。

還有一種手淫的技巧叫做“織籃”(BasketWeave)，涂一些水溶性的潤(rùn)滑劑在手上，坐到他的眼前，兩手手指交疊在一起，然后整個(gè)圈住他的陰莖，將拇指朝向你，開(kāi)始上下搓揉。在你上下搓揉陰莖的時(shí)候，記得也要時(shí)時(shí)轉(zhuǎn)換角度，再加些震蕩的小動(dòng)作，你不妨隨時(shí)注意他的表情，以修正你的動(dòng)作，你會(huì)看到他前所未有的滿足感。——劉佩姬-比佛利山性學(xué)研究課程創(chuàng)辦人

在你把玩他的陰莖的時(shí)候，也讓他用手一起來(lái)?yè)崦�你的下體，這實(shí)在是一種很令人興奮的嘗試，相互手交，彼此探索著對(duì)方的私密，交換刺激的快感，這種興奮可以收放自如，更可以讓后續(xù)的身體接觸更加熱切帶勁。——克里克-里查蒙《令人垂涎叁尺的性愛(ài)秘訣》作者男人需要調(diào)教很多男人都是中看不中用的，他們只知道發(fā)泄一時(shí)的沖動(dòng)，卻不懂得該怎么取悅女人，身為他的

女人，你有義務(wù)告訴他你要什么?他該怎么做?

當(dāng)然，你的態(tài)度無(wú)須像個(gè)嚴(yán)厲的老師那樣，一板一眼的糾正他，在你們每一次做愛(ài)時(shí)，都是調(diào)教他的時(shí)機(jī)，愛(ài)撫的手勢(shì)、身體的速度、進(jìn)入時(shí)的力道，你可以用身體的互動(dòng)告訴他你的需要，如果他還不明白，你可以在口頭上給予適時(shí)的輔助，“親愛(ài)的，這樣真棒!”“只差一點(diǎn)就接近完美!”“溫柔一點(diǎn)我會(huì)更舒服!”，切記輕聲細(xì)語(yǔ)，嬌嗔的說(shuō)出你的感覺(jué)。——保羅-瓊尼帝　《性興奮大全》作者這是一種看來(lái)微不足道，但效果卻十分驚人的小技巧，可能連你自己也不知道。把玩陰毛，也可以帶來(lái)意想不到的刺激，這對(duì)于將陰毛剃得一乾二凈的女人來(lái)說(shuō)，是無(wú)法享受這種快樂(lè)的，將這個(gè)小動(dòng)作告訴你的愛(ài)侶，在你們做愛(ài)時(shí)，讓他為你做這項(xiàng)服務(wù)。——克里克-里查蒙《令人垂涎叁尺的性愛(ài)秘訣》作者

想要有如愿以償?shù)母叱�，你必須更明確的告訴你的男人該怎么做，你的鼓勵(lì)和贊美，都是一種指引，或者你直接抓住他的手，在你的身上移動(dòng)，指點(diǎn)他找到你的敏感部位、讓你興奮的速度和你習(xí)慣的順位，這樣做沒(méi)什么大不了，將這樣的指導(dǎo)視為前戲的一種，你們彼此都可以從中得到無(wú)窮的樂(lè)趣。——博妮-立博杰《新男性的性愛(ài)》作者

快感永無(wú)止盡

以下這個(gè)秘訣可以幫助你們的高潮更上層樓，同時(shí)還能讓你們?cè)诟叱北�發(fā)前更持久，要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，兩人之間必須有相當(dāng)好的默契，能隨時(shí)注意到對(duì)方的進(jìn)度和感受，在你們其中一人快達(dá)到高潮前，先暫停陰道插入或手淫的動(dòng)作，彼此交換性姿勢(shì)，或花個(gè)幾分鐘幫對(duì)方全身按摩，讓高熾的性慾先行緩和，在性慾尚未完全消煺時(shí)，再度進(jìn)入戰(zhàn)場(chǎng)，以此步驟反覆向高潮逼近。等到你們最后達(dá)到真正的高潮時(shí)。那種爆發(fā)力將叫你們永生難忘。——黛博拉-皮特森　《乖女孩的性愛(ài)寶典》

做愛(ài)的時(shí)候深唿吸，這樣一個(gè)小動(dòng)作可以讓你的高潮分外強(qiáng)烈，通常，我們緊張時(shí)唿吸都會(huì)變得格外紊亂，尤其在做愛(ài)或取悅對(duì)方的情況下，更會(huì)因?yàn)閾?dān)心自己表現(xiàn)不好而陷入慌亂中，因此而忘了調(diào)整唿吸的速度，在你自慰時(shí)，是練習(xí)深唿吸的好時(shí)機(jī)，集中精神，將唿吸降到骨盆腔的位置，之后，再慢慢應(yīng)用到陰道性交上;做愛(ài)時(shí)伴隨著深唿吸，這樣你會(huì)感到全身放松，順利達(dá)到高潮的最頂峰。——蘇珊-布拉克　《性歡愉的十大建議》作者

總之，在性愛(ài)過(guò)程中運(yùn)用家里各種家具的特性和角落來(lái)嘗試各種性交姿勢(shì)，比方說(shuō)在看得出去、但外面無(wú)法透視進(jìn)來(lái)的窗邊做愛(ài)、鋼琴底下、餐桌上、客廳沙發(fā)上或隱密的陽(yáng)臺(tái)邊緣，你可以大膽采行各種姿勢(shì)來(lái)增加快感。久而久之，全家上下都會(huì)有你們高潮的記憶，所見(jiàn)之處都是性感區(qū)。