一般同睡覺(jué)的女人做愛(ài)很多朋友都掌握不了要領(lǐng)，當(dāng)女人有想做愛(ài)的感覺(jué)，她可以先愛(ài)撫自己二十至三十分鐘，直到她快要達(dá)到高潮，然后再爬到男人身上。

男人將會(huì)發(fā)現(xiàn)這種喚醒他的方式特別美妙。由于男人只需要幾分鐘刺激就可興奮，所以女人可以先愛(ài)撫刺激自己二十分鐘，這樣子，他們就可一起達(dá)到高潮。但假如男人想在深夜里與伴侶作愛(ài)，那情形就不同了，因?yàn)榕�人無(wú)法在醒來(lái)的幾分鐘之內(nèi)就感到興奮。

然而，偶爾讓男人自由地占領(lǐng)女人會(huì)帶給他無(wú)法置信的解放感受。這種自由的感受是絕妙的，不過(guò)，這需要先有一些配合條件;在嘗試這種技巧之前，你們必須要有正常的性愛(ài)生活與良好的溝通關(guān)系。

男人必須先問(wèn)伴侶是不是愿意醒來(lái)。除非在度假或者她可以睡晚一點(diǎn)，否則通常女人不會(huì)愿意被喚醒。即使有了女人的同意，當(dāng)男人喚醒她時(shí)，還是不要過(guò)于猴急。假如當(dāng)晚男人很渴望，他可以溫柔地靠近她的身體，緩慢地?fù)崦�她，然后抱住她并用身體搓揉她，假如她的欲望被點(diǎn)燃了，那就沒(méi)關(guān)系，但男人也必須讓女人覺(jué)得她說(shuō)：“今晚不行!”也沒(méi)關(guān)系。

很多有經(jīng)驗(yàn)的高手都指出，假如男人能夠真正理解女人的意思，“今晚不行!”這句話(huà)就不會(huì)讓男人有受挫感，而女人也可以安心地說(shuō)這句話(huà)。但假如女人覺(jué)得不放心說(shuō)這句話(huà)，那她就會(huì)慢慢失去真正就“不”的能力。減少彼此性吸引力的最大原因莫過(guò)于強(qiáng)求自己在不想要的時(shí)候做愛(ài)。