自慰，過(guò)來(lái)稱(chēng)為手淫。不同的地域有不同的俚語(yǔ)稱(chēng)謂，例如：打手槍、摞管、打飛機(jī)、打炮等(多用于描寫(xiě)男性的自慰，其中后兩者也常用來(lái)指性交。)由于自慰的方式有很多種，而且并不肯定用手。因而，有些人就認(rèn)為自慰的時(shí)分，沒(méi)有用手，所以就不是'手淫'，這是同伴的意見(jiàn)。淫在中文為貶義詞，這是一種正常的性行動(dòng)。所以準(zhǔn)確，科學(xué)的稱(chēng)謂應(yīng)當(dāng)是自慰。
人渴了，要喝水;人餓了，要吃飯。正常的性欲是人類(lèi)繁殖后輩最基礎(chǔ)的請(qǐng)求，是很正常的景象。人從性成熟到可以非法地滿(mǎn)意性請(qǐng)求——結(jié)婚，一般要期待7～8年或更久。而這段時(shí)光的性需求往往最高，總要尋覓時(shí)機(jī)解除積存的性欲。因而，在這種狀況下自慰是最不便安全的方式。
手淫是一種沒(méi)有異性加入的性行動(dòng)，是處理性請(qǐng)求的一種手腕。當(dāng)性器官成熟后，就會(huì)使機(jī)體產(chǎn)生性激動(dòng)，也就是有性欲請(qǐng)求，通過(guò)手淫來(lái)到達(dá)個(gè)人的性滿(mǎn)意。多發(fā)作在青春期以后的男女青年。據(jù)統(tǒng)計(jì)95%以上的青年未婚前有這種行動(dòng)。男性多于女性。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)家和性心理學(xué)家考察鉆研認(rèn)為，偶然手淫(每月1-2次)屬于正常的派生性運(yùn)動(dòng)，是無(wú)害的。然而假如過(guò)火尋求性感，不加掌握，次數(shù)頻繁，甚至養(yǎng)成手淫的惡習(xí)，不只消費(fèi)體力，而且影響任務(wù)和學(xué)習(xí)，有可以引起性器官的神經(jīng)雜亂，如早泄以至影響婚后的性生存。
所以男性專(zhuān)家倡議：一般一周內(nèi)一次為適宜,手淫適度就不利于健康了.