附睪炎做為男性人群中很常見的一種疾病，對(duì)于每個(gè)男人們來(lái)說(shuō)都需要學(xué)習(xí)一些相關(guān)的預(yù)防措施和方法，所以，小編咨詢專家后給大家總結(jié)出了下文中的內(nèi)容，希望每位男性朋友們都能好好的學(xué)一學(xué)。

附睪炎是一種蜂窩組織炎，始于射精管并蔓延至附睪的尾部。在急性期，附睪腫脹，質(zhì)地較硬，感染由附睪的尾部向頭部擴(kuò)散。在病理切片上，可以看到小膿腫，鞘膜常分泌一些漿液性液體(炎癥性附睪水囊腫)。這些液體可包涵有膿液，精索變粗，睪丸繼發(fā)性充血腫脹，但一般不發(fā)生炎癥。光鏡下可見組織水腫，中性粒細(xì)胞、漿細(xì)胞及淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)，隨后可見膿腫形成，上皮可見壞死，炎癥可完全吸收，但附睪小管周圍纖維化常常導(dǎo)致管腔阻塞，如果是雙側(cè)附睪炎，可致不育。

預(yù)防附睪炎要注意8個(gè)要點(diǎn)

1、注意生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合，忌煙酒及辛辣刺激。

2、生活要規(guī)律，保持大便通暢。

3、避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。

4、性生活不宜過(guò)頻。

5、溫水坐浴，2次/日，水溫控制在42℃～50℃，每次20～30分鐘。

6、改善飲食結(jié)構(gòu)，防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵(lì)少吃紅色肉(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類)，多吃白色肉(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類)，對(duì)預(yù)防前列腺增生的發(fā)生有一定的意義。

7、避免食用辛辣刺激之品及飲酒，以絕內(nèi)生濕熱之源，因下身受涼、房事過(guò)度、忍尿等易引起交感神經(jīng)興奮而誘發(fā)排尿困難，也應(yīng)注意避免。

8、精神調(diào)理，保持心情舒暢，勿過(guò)度勞累，應(yīng)適當(dāng)參加體育活動(dòng)如氣功、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì)，防止感冒，切忌忍尿。生活要有規(guī)律，保持大便通暢。

小編提醒：我們一直以來(lái)都在提醒大家要及時(shí)糾正自己的不良生活與飲食習(xí)慣，今天我們還想提醒大家，當(dāng)我們身患疾病的時(shí)候，大家切記要遵守相關(guān)的飲食和生活禁忌，這對(duì)治療疾病非常重要。