男人久坐的壞處是什么?容易患痔瘡這么簡單嗎?尋醫(yī)問藥網(wǎng)男性頻道提示內(nèi)容：千萬別忘了久坐還可以導(dǎo)致精索靜脈曲張。針對這些問題來說，久坐也不是引發(fā)精索靜脈曲張的唯一原因，但是男人一定要提放這一點(diǎn)。

精索靜脈曲張的主要癥狀表現(xiàn)為，患側(cè)陰囊有墜脹感、隱痛，站立或行走過久之后癥狀加重;患側(cè)陰囊較健側(cè)低垂，表面凹凸呈蚯蚓狀迂曲，其疼痛不適感可放射到下腹部和大腿根部，有時(shí)還伴有神經(jīng)衰弱、性功能障礙。當(dāng)平臥或頭低足高位時(shí)，曲張之靜脈可自行消失，臥床休息后癥狀可以緩解。否則，可能為繼發(fā)性，應(yīng)查明原因。

預(yù)防精索靜脈曲張做好5點(diǎn)

預(yù)防精索靜脈曲張應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：

1.了解精索靜脈曲張的有關(guān)知識(shí)，消除心理負(fù)擔(dān)。

2.內(nèi)褲應(yīng)選擇松緊度較高的棉質(zhì)材料，不應(yīng)穿過緊的內(nèi)褲，以利于散熱和吸汗，降低陰囊局部溫度，減輕重力作用。

3.勞逸結(jié)合，避免過長時(shí)間負(fù)重站立。

4.勤換內(nèi)褲。棉制內(nèi)褲雖然吸汗，但不容易干，皮膚長時(shí)間接觸濕衣物，容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、濕疹等。

5.如出現(xiàn)陰囊墜脹不適、有明顯異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。無癥狀或癥狀較輕者，可穿彈力內(nèi)褲或用陰囊托帶;癥狀較重或伴有精子異常的不育者，可行精索內(nèi)靜脈高位結(jié)扎。

其實(shí)精索靜脈曲張是一種很容易產(chǎn)生的疾病，不管是哪個(gè)年齡段的男人都有可能出現(xiàn)，唯一的預(yù)防辦法就是通過一些運(yùn)動(dòng)等來改變自己的生活習(xí)慣才好。其中尋醫(yī)問藥網(wǎng)男性頻道推薦男人進(jìn)行慢跑，對于改善自己的精索靜脈曲張有很好的效果。