男性保護好身體健康，為之才不被過多不利疾病而侵襲，生活中的男性在其日常有經(jīng)常性的飲用啤酒、咖啡、奶茶等嗜好，殊不知長期的這樣不合理飲用會極大的危害到身體內(nèi)部的精子，繼而引發(fā)不孕不育的極大危害。日常哪些飲料有殺精的危害呢？

啤酒

酒總是被視為男人的朋友，但它也是最傷男人的，不僅是啤酒，只要含酒精（乙醇）的飲品都有殺精的作用。

酒精里含有的乙醇會導(dǎo)致血液中兒茶酚胺增高。兒茶酚胺的生理作用是使血管收縮，過高濃度的兒茶酚胺可影響睪丸血液運行、引起不成熟精子過早脫落、不利于精子在附睪內(nèi)成熟，還會導(dǎo)致生精上皮細(xì)胞萎縮。如果體內(nèi)的酒精濃度大于80毫克/升的含量，對精子的損傷將是顯而易見的。即使是喝低度酒，喝的總量多了，積存在體內(nèi)同樣會有隱患。

啤酒中啤酒花發(fā)酵時會產(chǎn)生一種類似雌激素的作用，從而抑制精子的活動能力、導(dǎo)致男性的生育水平低下。啤酒中還含有很多嘌呤類物質(zhì)，與酒精協(xié)同導(dǎo)致血尿酸升高，長期大量飲用啤酒，會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎衰竭。

全脂牛奶

一項研究顯示，成年男子每天食用全脂奶制品，如奶酪或牛奶，有活力的精子數(shù)量減少�？茖W(xué)家表示，青春期的男性宜喝全脂牛奶，但成年男性食用全脂牛奶可能出現(xiàn)精子問題。只需調(diào)換成低脂牛奶即可。

奶茶

珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸，它會減少雄性激素（睪酮）的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。因此，建議少飲用為宜，如果實在喜歡喝奶茶，可以用牛奶、煉乳、紅茶自制奶茶。

咖啡

咖啡中的咖啡因可以興奮*交感神經(jīng)，使*處于呼吸增快、血流增加、血管收縮狀態(tài)，所以，會感到精神振奮。而腺體分泌、勃起等神經(jīng)血管反射是由副交感神經(jīng)支配。當(dāng)交感神經(jīng)興奮時，副交感神經(jīng)就處于相對抑制狀態(tài)，就會出現(xiàn)性欲減退。

所以，當(dāng)男人多喝幾杯咖啡醞釀浪漫的同時，性致也會大打折扣。

可樂

可樂等碳酸飲料中大多添加碳酸、檸檬酸、乳酸成分，會使*體液處于一種酸性狀態(tài)，而*本身體液處于堿性狀態(tài)，因此碳酸飲料容易對男性*中的堿性狀態(tài)產(chǎn)生干擾，影響精子的成活率。碳酸飲料中的酸性物質(zhì)、添加劑、防腐劑和咖啡因共同形成的作用，會在一定程度上降低性能力，限制精子的活力，在一定程度上影響男性的生育能力。

除此之外，男性朋友們也要特別注意飲茶的方式，如果喝了劣質(zhì)的茶葉，就會不利于心血管的健康，往往容易誘發(fā)一些精神類疾病出現(xiàn)，同時也會導(dǎo)致精子出現(xiàn)畸形，必須及早的進(jìn)行重視起來。

男人精子少是什么原因

內(nèi)分泌異常造成精子少

男性正常生精功能依賴于下丘腦—垂體—性腺軸功能的正常，其中任何一環(huán)節(jié)障礙，都會影響生精功能，其它如甲狀腺、腎上腺疾病也會影響生殖腺功能而致精子少。

泌尿生殖系統(tǒng)炎癥造成精子少

包括睪丸炎、附睪炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎等，這類患者在精子少中比例最多。泌尿生殖道的炎癥可以直接影響睪丸生精功能，還可以使血液或者*中產(chǎn)生抗精子抗體，影響*的酸堿度，加上病原體對精子的直接殺傷作用，可造成精子少。

隱睪造成精子少

有研究報道，單側(cè)隱睪患者約有30%～60%不育，雙側(cè)隱睪則有50%～100%發(fā)生不育，精子少中隱睪患者約占9%。

精索靜脈曲張造成精子少

精索靜脈曲張導(dǎo)致的不育癥占男性不育的30%～40%。由于睪丸溫度升高及毒素淤積等原因使睪丸生精功能受到影響，引起精子少，嚴(yán)重的可造成無精癥。

陰囊溫度過高造成精子少

睪丸中專門用來制造精子的曲精管對溫度變化非常敏感，這個部位適宜溫度比*體溫要低2℃-3℃，溫度過高容易抑制精子的生存和成熟，造成*中精子數(shù)量減少或活動能力降低。

男人吃什么補精子

蛋白質(zhì)與精氨酸

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成*的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份，缺乏時可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

各種維生素

維生素類有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。康爸爸富含多種維生素，維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強精子活力的多種作用。

礦物質(zhì)與微量元素

人的睪丸，前列腺、*本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主，如牡蠣含鋅較多，備孕男性可以多吃。

富含性激素的食物

羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對生精很有益處。

富含鈣質(zhì)的食物

鈣是*必需的一種元素。含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。

富含膽固醇的食物

動物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要原料。動物內(nèi)臟還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。因此適量食用動物內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加*分必量，提高性功能。

富含鎂的食物

鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男性的生育能力。含鎂量較高的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。

在看到上述的詳細(xì)介紹，相信男性朋友們都會大吃一驚，使其想不到經(jīng)常飲用啤酒、咖啡、奶茶等飲料，為之都會在悄無聲息的危害著精子活力的下降，所以至此大家一定要積極的有所避免，建議定期的進(jìn)行體檢是非常有必要的。