男性常“吃豆腐”當(dāng)心精子健康受傷。大家都知道豆腐很有利身體健康，不但可以提供豐富的蛋白質(zhì)，還可以增加身體的協(xié)調(diào)性呢。對(duì)于男性來(lái)所，豆腐就不那么健康了。男人吃豆腐不但容易導(dǎo)致一些心血管疾病或者痛風(fēng)等，甚至還容易引發(fā)一些嚴(yán)重的器官病變。特別是男人吃豆腐容易殺精呢。尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)男性頻道今天為大家介紹。

一、對(duì)精子有害

英國(guó)科學(xué)家實(shí)驗(yàn)室初步研究發(fā)現(xiàn)：大豆中一種植物化學(xué)物質(zhì)可能對(duì)精子有害。據(jù)路透社報(bào)道，英國(guó)研究人員稱(chēng)，在大豆中發(fā)現(xiàn)的一種植物化學(xué)物質(zhì)可能對(duì)精子有害，影響男性的生育能力。

令精子失去生育能力倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院教授琳恩 弗雷澤的研究顯示，能模仿雌激素作用的染料木素影響小鼠的精子。弗雷澤在一次生育會(huì)議上說(shuō)： 人類(lèi)精子對(duì)染料木素的敏感性超過(guò)小鼠精子。

在試驗(yàn)中，弗雷澤發(fā)現(xiàn)，少量的這種化學(xué)物質(zhì)就可以破壞男性精子，在精子游向卵子時(shí)令精子 消耗殆盡 ，失去生育能力。在實(shí)驗(yàn)室中發(fā)現(xiàn)的對(duì)精子的影響也可能與現(xiàn)實(shí)生活沒(méi)有直接的聯(lián)系。但英格蘭謝菲爾德大學(xué)的艾倫 佩西博士說(shuō)，令人擔(dān)心的是，這些化學(xué)物質(zhì)是否會(huì)影響成熟的精子。

二、促使動(dòng)脈硬化

豆制品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉(zhuǎn)化為半胱氨酸。它會(huì)損傷動(dòng)脈管壁內(nèi)皮細(xì)胞，使膽固醇和甘油三酯沉積于動(dòng)脈壁上，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化形成。

三、導(dǎo)致碘缺乏

制作豆腐的大豆含有的皂角甙，會(huì)加速體內(nèi)碘的排泄。長(zhǎng)期過(guò)量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導(dǎo)致碘缺乏病，也是男人吃豆腐的危害之一。

四、增加腎臟負(fù)擔(dān)

在正常情況下，人吃進(jìn)體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)經(jīng)過(guò)代謝，最后大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時(shí)若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過(guò)多的植物性蛋白質(zhì)勢(shì)必會(huì)使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。

五、促使痛風(fēng)發(fā)作

豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。

以上是小編為您介紹的常吃豆腐的五大危害，想必您對(duì)豆腐的了解又增進(jìn)一步。健康飲食中的不同食材、不同營(yíng)養(yǎng)，也是因人而異的，再好的食材也要適量適度。除此之外，菠菜、黑豆、燕麥、酸奶、西紅柿等都是男人養(yǎng)生的好食材，我們不妨可以試一試哦!