我想每個(gè)男人都遭遇過(guò)這種情況，大早上起來(lái)臉部腫腫的，而且十分明顯。那么，男人臉部浮腫怎么辦?怎么消除臉部浮腫?下面，小編給大家介紹七個(gè)方法，這些方法能有效解決男人臉部浮腫的問(wèn)題，進(jìn)來(lái)看看吧!

消除臉部浮腫的方法

一、鹽水敷眼

急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當(dāng)大小，敷在眼睛上20分鐘左右。

二、冷熱交替敷臉

急救方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復(fù)3次。熱冷敷臉的時(shí)間要以l：2比例分配，至少敷15分鐘。

三、穴位按摩

急救方法：以指腹按壓眼眶周?chē)�，每個(gè)位置按壓5秒鐘，重復(fù)3次。因?yàn)闅庋�、�?jīng)絡(luò)等交錯(cuò)復(fù)雜的關(guān)系，在臉上、身上形成許多穴點(diǎn)，它們可以反映出氣血運(yùn)行的順暢與否，經(jīng)常刺激按壓這些穴點(diǎn)，可以改善臟腑功能，消除浮腫。

四、薏仁茶

急救方法：如果是頭天晚上喝太多的水的話，可以嘗試煮一杯薏仁茶，既能消浮腫又可以美白肌膚。

五、睡眠不足

急救方法：浮腫臉很多時(shí)候也是由于睡眠不足引起的，所以，每天保持八小時(shí)睡眠十分有必要。

六、避免強(qiáng)光

急救方法：光靠充足的睡眠時(shí)間還不行，必須保證睡眠的質(zhì)量，夜間避免強(qiáng)光刺激，不要長(zhǎng)期聽(tīng)重金屬音樂(lè)。

七、瘦臉果

急救方法：每天盡量補(bǔ)充一到兩顆瘦臉果，其內(nèi)部含有大量鉀元素，對(duì)于消除水腫有特別的功效。

臉部浮腫問(wèn)題是完全可以解決的，不只要選擇對(duì)的方法，浮腫很快就會(huì)消失。你可以選擇按摩，可以通過(guò)飲食來(lái)改變，當(dāng)然更可以多睡睡，反正都是有效的。