夏日炎炎，太陽非常猛烈，紫光線強，這這種情況下是很容易曬黑的。如果男人長時間在室外活動很容易把皮膚曬黑或曬傷，那么夏季皮膚曬黑了怎么辦?防止夏季皮膚曬黑的方法是什么?下面小編為你介紹10個能防止夏季皮膚曬黑的方法，趕快來了解一下吧。

1、用冰豆腐敷臉

一碗冰豆腐對皮膚非常的保濕，而且可以充當天然的清潔劑。將一些豆腐涂在臉上15~20分鐘，然后再清洗乾凈。

2、涂上磨碎杏仁

杏仁磨砂膏可以讓皮膚耳目一新，有效管理曬黑。將杏仁泡在水中3~4小時，磨碎后敷在曬黑的皮膚上。

3、姜黃混檸檬汁

另一個有效的補救方式是使用姜黃混合檸檬汁和生牛奶。在使用檸檬汁和生牛奶來來漂白皮膚十，姜黃可以控制皮膚的刺激。將這混合物敷在臉上直到風乾，再用清水洗凈。

4、使用冰塊擦拭

一個冰涼的感覺可以瞬間鎮(zhèn)靜曬傷。用棉布包起幾個冰塊，輕輕敷在曬傷處。如果你是過度曬傷，也可以直接用冰塊來擦臉。

5、盡量待在室內(nèi)

想要防止自己曬傷、曬黑，最好的方式就是盡量讓自己待在室內(nèi)。待在室內(nèi)可以避免暴露在高紫外線的陽光下，減少曬黑機率。

6、多喝水

其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內(nèi)的老舊廢物一并帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養(yǎng)品從表皮補充水分來的實在。

7、維生素食物

常吃富含維生素的食物維生素對于防止皮膚衰老，保持皮膚細膩滋潤起著重要作用。富含維生素A的食物有動物肝臟、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2的食物有肝、腎、心、蛋、奶等。

8、含鐵食物

多食含鐵質(zhì)的食物皮膚光澤紅潤，需要供給充足的血液。鐵是構(gòu)成血液中血紅素的主要成分之一，故應(yīng)多食富含鐵質(zhì)的食物。如動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。

9、著長袖

除了使用防曬用品之外，外出最好穿著薄長袖衣物，這樣可以加強防護效果。如果你擔心自己無法穿著長袖太長時間，就使用防護效果好一點的產(chǎn)品。

10、搭配帽子眼鏡

除了皮膚要防曬之外，頭髮和眼睛也要做好保護措施。因此，外出時最好戴上帽子和太陽眼鏡，保護好頭髮和眼睛。

男人夏季皮膚曬黑了怎么辦?防止夏季皮膚曬黑的方法是什么?以上10個方法是小編親身體驗過的，的確能有效防止男人夏季皮膚曬黑。這年頭，沒有人喜歡烏漆麻黑的人，男人也是，白白的像白豆腐一樣，總是更討女孩子喜歡。