關(guān)節(jié)炎是骨科常見(jiàn)病，提起它人們往往會(huì)誤認(rèn)為這是老年人的疾病，但是專家表示，近年來(lái)，關(guān)節(jié)炎大有年輕化的趨勢(shì)，哪類年輕人有“老關(guān)節(jié)”呢?

關(guān)節(jié)炎是最常見(jiàn)的慢性疾病之一，通常在中老年時(shí)期發(fā)病，然而它的病情發(fā)展并非一如兩日間的事，而是一個(gè)慢慢深入的過(guò)程，或許，在人年輕的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始慢下了病根。哪些人容易患上關(guān)節(jié)炎?如果你是以下幾類人，那么你年輕的外貌下可能已經(jīng)藏著“老關(guān)節(jié)”!

1、“久坐族”

隨著電腦的普及，人們的工作方式也發(fā)生了翻天覆地的變化，現(xiàn)代人可以坐在空調(diào)屋里，坐在電腦前，輕輕松松完成每天的工作，而因關(guān)節(jié)缺乏鍛煉，加上寒氣入侵，容易出現(xiàn)病變。專家提醒辦公室一族應(yīng)注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，預(yù)防關(guān)節(jié)炎。

2.慢性關(guān)節(jié)炎兒童

從目前該疾病的發(fā)展趨勢(shì)來(lái)看，關(guān)節(jié)炎的魔掌正伸向兒童群體。專家提醒家長(zhǎng)們,慢性關(guān)節(jié)炎也是兒童期的常見(jiàn)病。很多人都認(rèn)為關(guān)節(jié)炎是老年病,但其實(shí)兒童患病者也不在少數(shù)。這些小患者常常被我們忽視,以致漏診誤診,從而影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。

3、時(shí)尚新潮族

專家醫(yī)生提醒,長(zhǎng)時(shí)間按手機(jī)鍵盤或MP3按鈕的人群因用手指長(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)動(dòng)作,很容易誘發(fā)腱鞘炎,而腱鞘炎與關(guān)節(jié)過(guò)度勞損有著密切的關(guān)系,常發(fā)于手掌關(guān)節(jié)及拇指根部。其癥狀是手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降、握東西時(shí)感到困難等。這種情況常見(jiàn)于年輕的男性。而年輕女性不論春夏秋冬,都以裙裝為主,殊不知,肌肉和關(guān)節(jié)長(zhǎng)期暴露在室外,不斷受到風(fēng)濕、風(fēng)寒等影響,易導(dǎo)致肢體麻木、關(guān)節(jié)酸痛,長(zhǎng)此以往會(huì)造成慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

4.更年期女性

當(dāng)女性接近50歲時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)“腳跟疼、膝蓋疼”等關(guān)節(jié)疼痛的毛病。這是因?yàn)榕�性進(jìn)入更年期后雌激素水平突然下降，對(duì)鈣質(zhì)的吸收能力隨之銳減，容易出現(xiàn)各種缺鈣癥狀，比如腳跟疼、骨質(zhì)疏松等。女性進(jìn)入更年期后如果出現(xiàn)缺鈣表現(xiàn)，即便再怎么補(bǔ)鈣，也很難被吸收，因此，要保護(hù)骨骼，只有早早開(kāi)始預(yù)防。例如養(yǎng)成喝牛奶、豆?jié){的好習(xí)慣，多攝入豆制品，注意鍛煉身體。盡量少做一些諸如爬山等容易傷害膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，上班族女性應(yīng)一小時(shí)做一次廣播體操，即使只做5分鐘、10分鐘，只要能把它當(dāng)作常規(guī)化的動(dòng)作，也會(huì)對(duì)全身骨骼產(chǎn)生保護(hù)和強(qiáng)健作用。