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胃病的克星老年人一定要知道

胃病的克星老年人一定要知道

胃病給男人帶來(lái)的危害很多,男人因?yàn)榻?jīng)常喝酒,飲食不規(guī)律,這樣對(duì)男人的胃是有危害的,我們知道老年健康很重要,胃病會(huì)危害他們的身體健康,所以今天小編告訴你幾種胃病的克星。

1、 蓮子粥

大米100克,蓮子30克。按平常的方式煮粥,每天食用,連續(xù)吃1個(gè)月。蓮子粥適用于脾胃虛弱者食用。

2、 銀耳紅棗粥

紅棗10克,銀耳20克,糯米150克。用平時(shí)的方法煮粥即可。如果你是脾胃虛弱導(dǎo)致的胃痛,那就很適合服用銀耳紅棗粥。

3、健脾和胃湯

材料及制法:茯苓15克、黨參15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克,另外還要加適量豬肉及青紅蘿卜煮湯。適合胃部脹痛、胃口減少還有大便稀爛的患者。

4、三仙炆排骨

山楂、麥芽、萊服子及陳皮各10克,煮成湯汁之后,加入一些蘿卜及排骨炆熟。

5、莼菜羹

香菇20克,冬筍25克,蒓菜250克,榨菜絲15克,將莼菜洗凈切段;冬筍、香菇、榨菜分別切成絲;鍋中放入鮮湯,燒開(kāi)了加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲,一起煮至開(kāi),然后再加入莼菜,湯開(kāi)之后加鹽,出鍋后淋上麻油就可以了。

這款羹味道鮮美清淡,具有止嘔止痢、消除解毒的功效,可以用來(lái)作十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病癥的輔助食療。

胃病的克星我們看了很熟悉,這些食物經(jīng)常的出現(xiàn)在男人的廚房里,這些食物給男人帶來(lái)的好處有很多,所以為了老年健康男人要珍惜以上健康的食物。