男人性愛(ài)時(shí)間都是多久最科學(xué)健康?這是很多人都想知道的話題，雖然男人的性愛(ài)時(shí)間都是秘密，大部分男人都覺(jué)得性愛(ài)時(shí)間越久越好，其實(shí)不然，性愛(ài)時(shí)間其實(shí)跟男人的身體和年齡有著莫大的關(guān)系，對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，男人的性愛(ài)時(shí)間其實(shí)千差萬(wàn)別。尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)男性頻道就為大家介紹男人性愛(ài)時(shí)間都是多久最科學(xué)健康?一般來(lái)說(shuō)，男人還是節(jié)制一點(diǎn)欲望最好。

健康男人的性愛(ài)時(shí)間

至少可有1分鐘以上，平均是3分鐘左右。如果有適當(dāng)?shù)耐ｎD時(shí)間，再加上意識(shí)的轉(zhuǎn)換，延遲射精，則其性交持續(xù)時(shí)間，竟可有10分鐘乃至30分鐘，甚至有時(shí)還要長(zhǎng)久。

男性中年期與更年期的性交能力

男人在50--60歲之間，性欲不一定減退，甚至多少有些亢進(jìn)。性能力甚至也維持到60--70歲。

40歲以后，做愛(ài)次數(shù)的限以不超過(guò)4天一次為好，50歲以后，則1周一次為宜。這個(gè)數(shù)值，只是一種界限值，而不是結(jié)論。

何謂正常的性能力

能給予以足夠的性刺激。且將男性陰莖導(dǎo)入女性陰道里。是性交的第一階段。

男人性能力的合理尺度是5--10分鐘。在這段時(shí)間內(nèi)，男人骨盆挺進(jìn)的動(dòng)作效率可以高達(dá)50--100次/分鐘。性行為的次數(shù)，受外來(lái)因素影響頗大，因此很難斷定性能力的強(qiáng)弱。如果男人的做愛(ài)次數(shù)保持在一星期一次和一天兩次之間，也就算是正常。

做愛(ài)次數(shù)論

馬丁路德說(shuō)：“每周兩次恰恰好。”穆罕默德主張每隔 8天行房一次。蘇格拉底認(rèn)為10天一次最為恰當(dāng)。

黃帝的性學(xué)老師素女說(shuō)：各隨其氣質(zhì)，不欲強(qiáng)快，強(qiáng)快即有所損。亦不可強(qiáng)抑，抑亦有損也。另曰："年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年過(guò)六十，以勿復(fù)施瀉"。