人們往往說(shuō)生理決定著功能，生理結(jié)構(gòu)又與健康息息相關(guān)，不少報(bào)道說(shuō)，人老了以后最好是蹲下來(lái)小便，別以為這些細(xì)節(jié)沒(méi)什么，其實(shí)還是很有效果的。尤其是老年人，不妨蹲下來(lái)，原因何在?下面就一起看看。

男性的尿道呈S形，分前后兩部分。其內(nèi)徑的大小不一，從外向內(nèi)有三處比較狹窄，即尿道口、膜部和尿道內(nèi)口。男性步入中年后，最容易患上前列腺增生肥大癥。

再加上尿道長(zhǎng)而彎曲，就容易引起排尿不暢和尿不凈。目前，前列腺增生肥大已成為中老年男性的常見(jiàn)病和多發(fā)病，其發(fā)病率為30～70%。

早期癥狀為尿頻和夜尿增多，以后隨著年齡的增長(zhǎng)，會(huì)相繼出現(xiàn)排尿無(wú)力、尿線變細(xì)、分叉和尿流緩慢等排尿困難癥狀，使老年男性苦不堪言。

近年來(lái)泌尿?qū)＜彝ㄟ^(guò)長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)，中老年男性采取下蹲式小便，可有效防止前列腺肥大癥。

其原因是：一是蹲著小便可使人的腹壓增大，有利于每次排凈膀胱內(nèi)的尿液，減少尿潴留的發(fā)生。

二是蹲著小便可使平時(shí)隱藏的會(huì)陰部通風(fēng)換氣，可促進(jìn)其周圍組織的血液循環(huán)。

所以，老人不妨再試試蹲下來(lái)排小便。

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