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朋友相處 最忌諱關(guān)心過度

朋友相處 最忌諱關(guān)心過度

朋友會在你最危難的時候伸出援助之手,能在一起共患難的才是真正的朋友。對于那些酒肉朋友我們不交也罷。如果想讓你們友誼長存,你也是需要掌握一些技巧的哦!朋友相處,最忌諱關(guān)心過度,這是為什么呢!下面小編就說一些朋友之間相處的學(xué)問!

 

過度為他人操心和受他人影響的心理情緒,在心理學(xué)上稱為“心理卷入程度過高”。心理卷入程度過高是指個人在心理上與環(huán)境信息的關(guān)聯(lián)程度過高。例如,在人際交往中,有人會過分地關(guān)心朋友的事情,朋友遇到困難了,他比朋友還憂心忡忡;朋友辦事出現(xiàn)失誤,他比朋友還內(nèi)疚和自責(zé)。

 

心理卷入程度過高的人,很容易受到外界環(huán)境的影響,總是把自己和周圍的環(huán)境聯(lián)系在一起,導(dǎo)致情緒波動大,行為控制不當(dāng),進(jìn)而出現(xiàn)心理問題或人際關(guān)系障礙。

造成心理卷入程度過高的原因,通常是因為當(dāng)事人不自信。比如特別在乎別人的議論,擔(dān)心遭到別人的否定和排斥。此外,由于個體心理獨(dú)立性發(fā)展不完善,個人的狀況和心理狀態(tài)易受環(huán)境和他人的影響。再者,是因為缺乏必需的社會知覺和人際交往技巧,不會恰當(dāng)?shù)嘏袛嗍录c自己的關(guān)聯(lián)程度以及自己的行為可能給對方造成的影響。

解決心理卷入程度過高的問題,一是要信任別人,相信別人能為自己的事負(fù)責(zé)、能解決好自己的問題,不要越俎代庖,負(fù)自己不該負(fù)的責(zé)任。二是加強(qiáng)自信和獨(dú)立性,有自我價值觀與生活支撐點(diǎn),只有消除在心理上對他人的依賴,才能駕馭自己的生活和情感。

不要對人太好了!好事幾乎都被做盡了,也會給你帶來意想不到的結(jié)果。對一個有勞動能力、理智健全的人來說,獨(dú)立、付出都是內(nèi)部的需要。人際關(guān)系中如果不能相互滿足某種需要,那么這種關(guān)系維持起來就比較困難。在卡耐基成功人際交往思想中,很重要的就是要遵循心理交往中的功利原則——這一原則是建立在人的各種需要(包括精神的、物質(zhì)的內(nèi)容)的基礎(chǔ)上,即人際交往是滿足人們需要的活動。心理學(xué)家霍曼斯早在1974年就曾經(jīng)提出人與人之間的交往本質(zhì)上是一種社會交換,這種交換同市場上的商品交換所遵循的原則是一樣的,即人們都希望在交往中得到的不少于所付出的。其實(shí)有止是得到的不能少于付出的,如果得到的大于付出的,也會令人們心理失去平衡。

人際交往要有所保留,初入社交圈中的人常犯的一個錯誤就是“好事一次做盡”,以為自己全心全意為對方做事會專關(guān)系融洽、密切。事實(shí)上并非如此。因為人不能一味接受別人的付出,否則心理會感到不平衡。“滴水之恩,涌泉相報”,這也是為了使關(guān)系平衡的一種做法。如果好事一次做盡,使人感到無法回報或沒有機(jī)會回報的時候,愧疚感就會讓受惠的一方選擇疏遠(yuǎn)。留有余地,好事不應(yīng)一次做盡,這也許是平衡人際關(guān)系的重要準(zhǔn)則。

留有余地,適當(dāng)?shù)乇3志嚯x,因為彼此心靈都需要一點(diǎn)空間。如果你想幫助別人,而且想和別人維持長久的關(guān)系,那么不妨適當(dāng)?shù)亟o別人一個機(jī)會,讓別人有所回報,不至于因為內(nèi)心的壓力而疏遠(yuǎn)了雙方的關(guān)系。而“過度投資”,不給對方喘息的機(jī)會,就會讓對方的心靈窒息。留有余地,彼此才能自由暢快地呼吸。

朋友的有些事情,我們決不能太關(guān)心,關(guān)心過度很可能會破壞你們之間的友誼!和朋友聊天也需要技巧,對于那些朋友敏感的話題,你最好不要去談?wù),一旦說不好,就會使你們之間產(chǎn)生隔閡!