生活當(dāng)中有很多的人們存在一些非常多的危害，給我們的生活帶來(lái)的傷害也是比較多的，那么為什么接觸的男人大多數(shù)都會(huì)存在一些單身的癥狀啊，我們應(yīng)該如何正確的脫單才是最好的，具體的就讓我們一起來(lái)解決一下肌肉男脫單應(yīng)該如何做。

為什么肌肉男大多單身

1、忙著健身：真正喜歡健身的男生都挺忙的。忙著做什么?健身唄。他們?yōu)榱吮３趾玫纳聿�，就要在健身房里進(jìn)行各種訓(xùn)練。我們下完課或者上完班是回去刷微博刷朋友圈，而他們是去健身房流汗刷經(jīng)驗(yàn)值。一周7天，他們?nèi)绻�告訴你他們有5天都會(huì)去健身房，那肯定不是騙你的，前提是你看到全身是肌肉。周末我們各種葛優(yōu)躺北京癱的時(shí)候，他們可能一整天都是在健身房度過(guò)的。這么迷戀自己的身體，注定是沒(méi)有健身房之外的朋友的，更不要說(shuō)女朋友了。

2、交際圈不大：從上面很忙，我們自然就可以想到他們的圈子確實(shí)也大不到哪里去了呀。不是在健身就是在去健身的路上。所以漸漸的他們的交際圈就局限在工作地點(diǎn)和健身房里了。

3、嚴(yán)格對(duì)己：每個(gè)真正愛(ài)健身的男生對(duì)自己都說(shuō)高要求的，從他們幾乎天天動(dòng)不動(dòng)就去健身就可以看出來(lái)幾分。而這樣的結(jié)果是，他們最終不再像其他小男生一樣，評(píng)價(jià)女生是否好看的標(biāo)準(zhǔn)，從看女生臉到看身材。身材的要求是什么，馬甲線(xiàn)和翹臀自然是要有的吧?然后呢?然后就更難找到女朋友了。

4、表面上看著直：不少人會(huì)認(rèn)為健身男天天都在健身房里呆著，放眼望去身邊都是同樣身材硬朗的肌肉男，成天看著這樣的肉體，看久了估計(jì)都被掰彎了。那事實(shí)上呢?等肌肉男們小伙伴們自己來(lái)辯解好了。

5、花心：還有人認(rèn)為男生去健身的目的不純。不就是想練出一個(gè)好身材后可以到處撩妹么。從而覺(jué)得健身的男生都花心。而其實(shí)這很有可能是個(gè)別人的錯(cuò)覺(jué)。因?yàn)榻∩碚娌皇且患��?jiǎn)單的事情，要從啤酒肚到瘦下來(lái)然后到肌肉男不是兩三天就可以完成的事情，沒(méi)有個(gè)半年一年你試試看。而且還要抵抗煙酒嚴(yán)格控制飲食，這樣需要強(qiáng)大自制力的人，不會(huì)是沒(méi)心談戀愛(ài)只想到處啪啪啪的人能辦到的。

肌肉男該怎么脫單?

一、對(duì)她好就應(yīng)該喜歡你?

媽媽從小就教育你，要對(duì)女人好，所以你從小就認(rèn)為，喜歡一個(gè)女生，就要對(duì)她無(wú)條件的好。媽媽沒(méi)有告訴你，對(duì)她好，應(yīng)該是她成為你的另一半開(kāi)始，至少是女朋友開(kāi)始。否則一切的好，都是自嗨，對(duì)于對(duì)方來(lái)說(shuō)，甚至是壓力。剛開(kāi)始好一點(diǎn)，逐漸加量，這和保養(yǎng)身體一樣，需要長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)，別想著一劑猛藥，藥到病除。比喻有點(diǎn)不恰當(dāng)，理是不是這個(gè)理呀?

二、不要總想著一步到位

女生都是慢熱的動(dòng)物，不要總想著見(jiàn)第一面就對(duì)你有感覺(jué)，就算你是高富帥，就算是國(guó)民老公王思聰。不要一開(kāi)始戀愛(ài)就以結(jié)婚的標(biāo)準(zhǔn)去要求對(duì)方，拜托，人家還沒(méi)和你戀愛(ài)呢，怎么就扯結(jié)婚了。是你自己一廂情愿，還美其名曰，談一場(chǎng)以結(jié)婚為目的的戀愛(ài)，這很高尚嗎?除了迅速?lài)樑芘���，好像沒(méi)有多大用處。飯要一口一口吃，路要一步一步走，感情是陳釀，沉淀之后，才能品位時(shí)光。

三、不要自我感覺(jué)太良好

必要的自信是必須的，也是作為男人必備的品質(zhì)。但自信過(guò)頭了，就是自負(fù)，就會(huì)轉(zhuǎn)化成負(fù)能量，會(huì)把你僅有的優(yōu)點(diǎn)，變成女生討厭的缺點(diǎn)。你做著體面的工作，有著光明的前途，有不錯(cuò)的身家背景等等，這都是你的事。這些不應(yīng)該成為你優(yōu)越感爆棚的理由，更不是炫耀的談資。作為一個(gè)成熟的男人，應(yīng)該是為人處事張弛有度，言談舉止不卑不亢，有禮有節(jié)。不跪舔，不裝X，做好自己，就是魅力。

四、會(huì)聊天和懂點(diǎn)打扮

不要總是直男癌晚期，更不要放棄治療。懂得聊天，不是要天天和女生調(diào)情，至少不要讓女生覺(jué)得和你說(shuō)話(huà)好累。懂點(diǎn)打扮就更簡(jiǎn)單了，至少多洗洗頭，勤洗衣服，保持干凈整潔，顯得陽(yáng)光一些。這些都是為人處事的基本規(guī)則，是對(duì)人起碼的尊重，何況你想追求的還是心儀的女孩。

五、不要為了約會(huì)而約會(huì)

約會(huì)就一定要浪漫，一定要刺激玩心跳?這些手段，就像開(kāi)胃小菜、美食甜點(diǎn)，都不是正餐。生活終將歸于平靜，兩個(gè)人在一起，平淡才是真。每次約會(huì)，多注重她的感受，把她放在心上，比什么形式都重要。

按照上面所說(shuō)的這樣的方法來(lái)投單，給我們的身體帶來(lái)了好處也是比較多的，在肌肉男給我們的身心帶來(lái)的幫助也是比較多的，因?yàn)橹挥羞@樣才能夠輕松的脫單，給我們的身心帶來(lái)的好處也是比較多的，所以生活當(dāng)中我們一定要按照上面所說(shuō)的這樣一種方法來(lái)脫單才是最重要的。