因為我長得很黑， 正好我又姓包，因此，很多同事朋友就順理成章的叫我“包黑炭”。面對這樣的“昵稱”我真的非常沮喪，特別是朋友介紹我認識新朋友的時候都是這樣介紹的，這位叫“包黑炭”或者你可以叫他“包黑”，每次聽都這樣的介紹別人都哈哈大笑，而我在這種情景下我只能無奈的笑笑。

現(xiàn)在我很害怕去交際，去認識新朋友。為了能夠甩掉“包黑炭”的稱號，我嘗試過很多的男士美白方法，但那些男士美白的方法不是步驟太復雜，就是沒有效果。正當我陷入迷茫的時候，我的恩人出現(xiàn)了，她就是我的小學同學。和她交談的時候我了解到她現(xiàn)在是一名美容編輯，掌握了很多美容護膚方法，當然還有男士怎么美白的方法。對于我的問題，她給了我一些建議，下面就和正在美白路上苦苦掙扎的男士們分享這些建議。

男士美白能“吃”出來。男士經(jīng)常吃富含維生素C的蔬果，可以分解我們肌膚中的黑色素，也能夠抑制黑色素的形成，使我們的肌膚更加白凈。

男士美白，防曬工作少不了。防曬是美白的第一步，不能等曬黑了才去需找美白的方法，而是要做好防護工作。防曬當然要選擇一些防曬霜，因為防曬霜可以防止紫外線對我們肌膚的侵害，減少黑色素的形成。如果肌膚黑色素沉著少了，肌膚自然就變潔白。