男士祛痘方法 解決“面子”問題
為什么女性的臉要比男性的臉精致好看,這樣的情況當(dāng)然與女性注重護(hù)膚分不開。很多男性由于不太注重護(hù)膚,常有一些不好的生活習(xí)慣,導(dǎo)致痘痘上門光顧。臉上的痘痘嚴(yán)重影響男性的外觀形象,為此很多男性為此煩惱不已,都在尋找男士祛痘方法。下面讓小編告訴大家男士日常祛痘方法,一定要嘗試且堅持去做,會讓你真正有“面子”喔。
清潔
選擇符合自己的洗面奶洗臉即可,(小編推薦泡泡狀比較適合男士),堅持早晚都要洗臉。這樣可以保持你皮膚的干凈,暢通毛孔,不給痘痘長的機(jī)會。
去角質(zhì)
一周兩次去角質(zhì)即可,不過具體還是根據(jù)自己皮膚狀態(tài)決定,脆弱敏感的皮膚則一周一次去角質(zhì)就可以了。防止堆積角質(zhì)、堵塞毛囊口,引致細(xì)菌滋生而形成粉刺。
控油
大部分男生痘痘位置的出油情況都會比其它部位旺盛,因此要根據(jù)膚質(zhì)對全臉或局部控油,洗面次數(shù)也不宜過多,一兩次即可。中干性肌膚或熟齡肌膚可省略。
內(nèi)部調(diào)節(jié)
生活作息要規(guī)律,特別是需要保證有充足的睡眠時間。多喝水,為身體肌膚補(bǔ)充足夠的水分。為了保證體內(nèi)的水分平衡,我們除了從食物中獲取水分外,至少每天還應(yīng)該再喝6~8杯白開水,而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。飲食要均衡。要盡量少吃油膩的食物,多吃蔬菜、水果,多喝溫水。切忌一次吃得過多,少吃那些油炸薯片等油炸殺傷性零食,要將零食搭配水果一起吃。
運(yùn)動
運(yùn)動能夠促進(jìn)身體排出毒素,讓皮膚更加有活力。
由于荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一,男性荷爾蒙會使臉上油脂增多,所以男性得皮膚最明顯的特征就是出油量較多,尤以15-25歲的男士最受困擾,因此男士祛痘方法應(yīng)該以控油為主喔。
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