夏季男人必喝的3款美容湯，豬皮內(nèi)富含豐富的膠原蛋白，是公認(rèn)的食療美容佳品。男人在熬制豬皮湯時(shí)，需將皮上的脂肪層去掉，這樣煮出來的湯不但美容效果極強(qiáng)，更不會(huì)讓男人喪失有型的身材。下面小編就來介紹3款美容湯的具體做法!

1、沙參玉竹豬皮湯

材料：沙參30克、玉竹15克、陳皮3克、豬皮250克。

制法：豬皮洗凈，汆水撈起，用刀將豬皮表面的毛和油脂刮凈，沖洗，切成粗條狀備用;沙參、玉竹洗凈，陳皮泡軟后刮去白瓤;將適量清水倒入瓦煲燒開，放入所有材料武火煮沸，改用文火煲兩個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味即可。

功效：潤澤肌膚、養(yǎng)陰潤肺。

2、豬皮阿膠紅棗湯

材料：豬皮100克、阿膠15克、紅棗10克、紅糖20克。

制法：豬皮洗凈，汆水撈起，用刀刮去毛和油脂，洗凈，切粗條;紅棗洗凈去核;阿膠搗成粉;將4碗水倒入瓦煲燒開，下豬皮、紅棗大火燒沸，轉(zhuǎn)用文火久燉至豬皮熟爛;下入阿膠原粉、紅糖，用小火慢熬，至徹底融化，即可食用。

功效：清熱潤燥，利咽喉。用于肺燥陰傷或陰虛火炎，咽喉干燥，疼痛，心煩。

3、紅棗黑豆豬皮湯

材料：豬皮250克，紅棗8粒，黑豆200克，香菜少許，鹽、黃酒各適量。

制法：黑豆洗凈，浸泡1—2小時(shí);紅棗洗凈去核，香菜洗凈切小段;豬皮洗凈，汆水撈起，用刀刮去毛和油脂，沖凈，切成菱形塊;將適量清水倒入瓦煲燒開，放入豬皮、黑豆、紅棗、黃酒，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲兩個(gè)小時(shí)，下鹽和香菜即可。

功效：滋陰補(bǔ)虛、養(yǎng)血益氣。這些豬皮湯的做法簡單，對于男人的臉色，有著很好的改善作用。因此男人們可多喝，營養(yǎng)又美容。

以上就是具有美容效果的3款湯品，其實(shí)，上述美容湯的做法并不復(fù)雜，只要男人擁有一點(diǎn)下廚經(jīng)驗(yàn)，就完全能勝任，親自品嘗自制的美容湯，是不是很愜意呢!