秋季男人如何擺脫煩惱的臉部“大油田”?對(duì)于不少男人來(lái)說(shuō)，自己臉上容易出油已經(jīng)不是一個(gè)稀罕的事情了。每到了下午的時(shí)候，臉上的油光泛濫，幾乎都可以炒菜了。那么男人如何去油呢?

1、臉上出油的人，要做好清潔的工作，一般建議的是深層的探油。所以，最好是選擇一些溫和的深層的潔面用品，多為精華液，濃縮性的。

2、少吃海腥發(fā)物，像魚(yú)、蝦、羊肉、貝殼類，少吃一些溫?zé)嵝允澄锶缇虏恕⑴�、羊、狗肉等�?/p>

3、每天早晚都要用溫水41-42度，清晰一邊面部，然后再用溫度低一點(diǎn)的水清洗一遍，一個(gè)目的是清晰面部殘余的洗面奶，二是是收縮毛孔，可以適當(dāng)?shù)脑黾酉茨樀拇螖?shù)。

4、每天晚上用熱水泡腳半個(gè)小時(shí)，水的量要能沒(méi)過(guò)腳踝，泡的過(guò)程中感覺(jué)水溫不夠隨時(shí)加熱水。

5、含糖量高的食物不宜多食，如巧克力及各種糖果，因?yàn)檫^(guò)多的糖在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

6、潔面后，用一點(diǎn)鹽放在手心里，用水溶化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質(zhì)。

7、用涼水或冰箱里的冰可樂(lè)冰一下臉部，待毛孔立即縮小后，再使用控油品，效果加倍。

8、隨身攜帶噴霧，堅(jiān)持大量喝水以補(bǔ)充水份。

9、多敷去油補(bǔ)水面膜。

①黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘后洗去。

②檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻后敷在臉部，15分鐘后洗凈。

③燕麥牛奶敷面：把燕麥片同牛奶調(diào)成膏狀，敷在臉部，10-15分鐘后用溫水洗去，再用冷水漂清。

但是對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，可能因?yàn)槊刻於济χ�工作沒(méi)時(shí)間來(lái)做這些細(xì)節(jié)的處理。所以如果做了很多工作后臉上還是那么多的油光，不妨多運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)出汗的同時(shí)還可以保持每個(gè)毛孔透氣排毒，效果是最好的。