男人警惕身體健康晴雨表：勃起硬度，這也是很多男人關(guān)注身體健康信號(hào)的標(biāo)志之一。所以為了自己的身體健康，男人不妨多度關(guān)注自己的勃起度。這不但關(guān)系到男人的性能力，也是男人身體是否健康的一個(gè)信號(hào)呢。

硬度不夠，糖尿病心血管病風(fēng)險(xiǎn)增加

多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。而要預(yù)防ED，南京軍區(qū)總院男科專家商學(xué)軍教授說， 并呈年輕化趨勢(shì)。造成患者ED嚴(yán)重程度增加，現(xiàn)代人精神壓力大，對(duì)于年輕人來說，伴隨著慢性疾病的增加，應(yīng)保證規(guī)律的生活和充足的睡眠，煙酒、肥胖、熬夜，都可以引起性功能障礙。不良生活方式，比藥物改善更加明顯。包括戒煙限酒，改變生活方式所帶來的效果，首先要從生活方式入手，

四成網(wǎng)友對(duì)“不滿意 硬度”

目前經(jīng)科學(xué)確認(rèn)，也困擾著四成網(wǎng)民，2010亞洲理想性調(diào)查”98%的人群對(duì)自己或伴侶的勃起質(zhì)量不夠滿意。影響性愛質(zhì)量和意愿的因素有很多，在理想性生活中扮演著最重要角色的是男性勃起的硬度。且發(fā)揮重要作用的就是男性的勃起硬度。也和男性的健康密切相關(guān)。勃起功能障礙(ED)是男性健康，尤其是中老年男性健康的“晴雨表” 勃起硬度不僅僅影響性生活的滿意度，。男科學(xué)組交流會(huì)專家指出，忽視ED診治， 意味著錯(cuò)失早期發(fā)現(xiàn)和治療心臟病、高血壓、糖尿病、抑郁癥等疾病的機(jī)會(huì)。晴雨表”在影響性愛質(zhì)量和意愿中發(fā)揮重要作用。男性ED(勃起功能障礙)也越來越多地被認(rèn)為是男性健康

改變生活方式比藥物改善更明顯

近年來， ED是心血管疾病(高血壓、心肌梗死、動(dòng)脈粥樣硬化等)的預(yù)警信號(hào)。南京軍區(qū)總院男科專家介紹，ED與許多慢性疾病如高血壓、冠心病、糖尿病、高血脂等有著共同的發(fā)病機(jī)制。不斷有新研究證實(shí)，68%;中國網(wǎng)民性福現(xiàn)狀調(diào)查”調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，，狀態(tài)，其中25—吸引數(shù)萬網(wǎng)民積極參與，和“2分” 2%和7.此次調(diào)查歷時(shí)1個(gè)多月，1分”只有30.專家透露，4%和25.“72%。近期，5%的人打了滿分。和“21%的人給自己打了不及格的。

當(dāng)然了，雖然勃起硬度可以看出男人的身體健康，但這個(gè)只能作為一個(gè)參考而已。如果你太過于糾結(jié)勃起硬度等于自己的身體健康，那么也會(huì)給自己搭上沉重的包袱。其實(shí)有時(shí)候放松心情狀態(tài)會(huì)更加好。