其實(shí)，補(bǔ)腎的食物有很多，今天我們來特別說一下這個(gè)韭菜，也許有不少人都不知道韭菜也可以補(bǔ)腎吧!沒錯(cuò)，韭菜真的可以滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)我們男人的身體，下面我們就看下韭菜對(duì)我們的身體有什么好處吧!

補(bǔ)腎的食物--韭菜，又叫長(zhǎng)生韭、扁菜等，自古以來就受到國(guó)人的喜愛。韭菜因營(yíng)養(yǎng)豐富，又有溫補(bǔ)肝腎、助陽固精的作用，故在藥典上有“起陽草”之稱。韭菜味甘、辛，性溫;有補(bǔ)腎助陽，溫中開胃，散淤血等功效;藥理研究發(fā)現(xiàn)其具有調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防和治療心血管疾病的作用。臨床上常用作治跌打損傷、噎膈、反胃、腸炎、吐血、鼻衄、胸痛、陽痿、早泄、遺精、多尿等癥。

夏季食用韭菜，可以起到消食導(dǎo)滯、除積健脾的作用。冬季食用可以溫腎壯陽。韭菜水煎外洗可以治療神經(jīng)性皮炎;搗爛外敷治療蕁麻疹;搗爛取汁，每次服10～20毫升，治療便血、尿血、鼻血等出血癥。此外，韭菜籽具有補(bǔ)腎益肝壯陽、固澀下焦的作用。用韭菜籽研成粉末，每天早晚各服15克，以開水送服，對(duì)治療陽痿有一定療效

韭菜不止是可以補(bǔ)腎，還可以健脾，是我們男人必備的補(bǔ)腎的食物，滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)對(duì)我們男人來說非常的重要，男人最主要的部位就是腎，如果腎虛了，那么我們的身體也就廢了。所以說，經(jīng)常吃韭菜是對(duì)我們身體有幫助的。