俗話說，居家過日子，哪有那么多舉案齊眉相敬如賓的典范？兩口子吵個(gè)小架拌個(gè)嘴是生活中難以避免的小插曲。可把握好分寸，爭吵就不會(huì)成為傷害，甚至也是一種溝通。

用“我語句”表達(dá)觀點(diǎn)

美國社會(huì)學(xué)家、人際專家珍亞格強(qiáng)調(diào)，吵架時(shí)最好用第一人稱表達(dá)觀點(diǎn)，比如“我覺得你傷害到我了”、“我覺得你的意思是”等，強(qiáng)調(diào)這只是你的個(gè)人感受。

說話直截了當(dāng)

冷嘲熱諷、指桑罵槐，很難讓對(duì)方了解你到底哪里不滿意、想要做什么。要想解決爭議，最好直接切入重點(diǎn)，明確說出你的想法。

不要拿隱私說事

就算爭吵很激烈，也要避免談及對(duì)方的隱私，或一些私人問題。違背這一點(diǎn)，只會(huì)辜負(fù)和犧牲別人的信任，讓你因小失大。

給對(duì)方說話機(jī)會(huì)

解鈴還須系鈴人，給對(duì)方解釋、理論的機(jī)會(huì)，并耐心傾聽，才能發(fā)現(xiàn)雙方意見不合的真正原因所在，一步步解開心結(jié)。

互相留點(diǎn)緩沖時(shí)間

爭吵最終是為了解決問題，而不是逞一時(shí)口舌之快。給彼此一點(diǎn)時(shí)間，好好思考和回應(yīng)對(duì)方的意見和看法，進(jìn)一步爭吵才有意義。