陽痿早泄是男科疾病當(dāng)中較為常見的疾病，對男性朋友的健康存在威脅，它應(yīng)該也值得我們的高度的重視。造成男人早泄的原因有很多，下面我們就來看看這些平常極易讓你忽視，卻確實能給你造成困擾的生活習(xí)慣吧。

手淫過頻、過度——停!

手淫或許能給你帶來暫時的滿足，但是因為手淫時多害怕被人發(fā)現(xiàn)和恥笑，心情緊張力求快速射精，而慢慢養(yǎng)成了早泄的習(xí)慣。所以該停了!

房事過頻、過度——停!

關(guān)于性，多數(shù)男人都認為，房事次數(shù)越多，能力也就越強，殊不知，性交過頻，極易形成病理性興奮狀態(tài)，造成早泄。在性生活中良性的、高質(zhì)量的性生活不是單純以性交的次數(shù)為準(zhǔn)，而是讓積聚的性沖動能量得到完全的“釋放”。

吸煙、喝酒——停!

很多男人都有吸煙喝酒的習(xí)慣，似乎不吸煙不喝酒的男人，就不是一個真正的男人。不過，還是得提醒你，煙酒要適度，否則不僅威脅健康，還會導(dǎo)致早泄，影響性生活。

加班、熬夜——停!

專家研究表明，長時間加班、熬夜的人早泄發(fā)病率高的主要原因是，長時間久坐，陰囊不透氣，睪丸溫度高，引起的前列腺炎等。電腦一族長時間久坐，前列腺問題很大，當(dāng)然，男性功能當(dāng)然也會隨之低下。

溫馨提示：

有調(diào)查顯示，在國內(nèi)，男人早泄的發(fā)生率大約30%，但是，近70%的男性都在抱怨自己射精時間太快，他們都認為自己是早泄。早泄確實是一件讓人很尷尬的事情，但也不能草率的下定論。如果放心不下，建議去醫(yī)院就診，千萬不要因為面子而讓病情加重。