男人正由于他們繁忙所以經常不能關注自己的健康，所以男人經常出現(xiàn)他們的男人病---早泄，有沒有什么方法可以偷偷將早泄治好呢?

1.牽拉陰囊：在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮，睪丸進步，此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精，讓射精時間延長，早泄就不易出現(xiàn)。

2.減少性敏感性：應用避孕套，或性交前給陰莖頭部外涂藥物，依照醫(yī)生醫(yī)囑進行，以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。延早晚泄發(fā)生。

3.外用延時噴劑：要留意不良反應。

4.冷熱水交替坐�。好客硭�前先用冷水坐��15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，逐日1次，可改善后尿道控制射精的能力。能正�？刂粕渚�就能讓早泄不出現(xiàn)了。

采用仰臥式，兩腿伸直，兩足相距100厘米左右。兩手放在兩胯旁，自然放松，兩目內視，意守下丹田，閉口，舌抵上腭。先意守下丹田2分鐘，然后開始吸氣，吸氣時收腹提肛，使陰莖、睪丸、肛門收縮同時小腹內收。此時氣由龜頭經陰莖向會陰吸，由會陰經尾閭沿脊柱向上，經大椎至百會，然后呼氣，同時以意引氣經口，連同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸氣時，手腳指用力抓緊，當氣送至上丹田后，手足放松，做3-9次。

這里提到預防早泄，延長射精時間的方法，時間延長了，早泄就會偷偷的離開了。

每當小便時，深吸一口氣納進丹田，而后閉息，意想此氣由丹田至會陰，沿督脈、上百會，即守住百會穴，復想此穴有一綠色的“水”字，始行小便。待小便解完，將氣噓噓呵出，同時意想百會處“水”字，隨氣下行于丹田。此功法閉精甚嚴，即使再行房事，亦無正常精子排出，否則需開精門，開時往掉一切雜念，小便之際呵氣即可。