陽痿是男性朋友中最常見的生理疾病之一，而且給男性朋友帶來的傷害是最大的。很多男性被都被陽痿的問題困擾的。很多人渴望能夠拜托陽痿的困擾，這里小編教大家一個通過飲食來治療陽痿的方法。

飲食的健康能夠讓男人的身體更健康，那么你們知道讓男人擺脫陽痿的飲食有什么嗎?專家指出：飲食是可以幫助陽痿患者早日恢復健康的!陽痿除了正規(guī)的治療，陽痿飲食注意事項也是很重要的，蝦、海參、泥鰍、麻雀、黃瓜、韭菜、裙帶菜等動植物類食物都有利于防止男子性功能早衰。男子要保持性功能的常盛不衰，必須合理增加營養(yǎng)。性生活是人的生理活動，在性生活中，*既有精神的歡快，又有物質的耗損。要補充這些耗損，最基本的是合理增加營養(yǎng)。大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、山藥、核桃等植物類食物具有補腎益精助陽的功能，它們對于維持和提高男性性功能有重要作用。

雖然上面的這些食物是讓男人擺脫陽痿的食物，但是也是有很多需要注意的地方的，需要注意的是，陽痿飲食忌口方面不可過于盲目，因為盲目忌口會造成營養(yǎng)失衡的。營養(yǎng)學家運用現代技術對一些食物作了分析研究，肯定山藥、鱔魚、銀杏、海參、凍豆腐、海水魚、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有強精的效果，因為它們含賴氨酸較多，而賴氨酸是形成精子的主要成分。以上具有補腎助陽作用。

其實通過飲食來治療陽痿可以說是目前來說最好的一種方法，因為既簡單又方便，而且沒有副作用，比使用生命藥品那些好的多的多。