勃起功能障礙是對(duì)男性傷害極大的疾病，此病不僅影響了男性的生理健康，還嚴(yán)重影響到夫妻間的性生活中，所以這種疾病不可避免地影響了夫妻的感情，而且影響生育。有的嚴(yán)重的還會(huì)讓家庭變的支離破碎，所以得了這種疾病以后，最為重要的就是及時(shí)的進(jìn)行治療，對(duì)于陽痿患者來說要通過調(diào)理的治療是能得到恢復(fù)，那么陽痿自我治療的方法有哪些?下面我們一起來看看專家是怎樣說的吧。

陽痿自我療法的方法：

1、有的陽痿的患者，他們能勃起，但是陰莖勃起不堅(jiān)，對(duì)于他們來說，專家建議采用適合于半勃起狀態(tài)的體位來進(jìn)行治療，患者朋友可以讓自己放松，讓性生活緊張度也有所放松，這樣男性朋友的陰莖也就自然恢復(fù)勃起功能。

2、在陽痿患者中，有些人有晨勃的現(xiàn)象，這樣就可以利用他們陰莖自然勃起的這個(gè)特點(diǎn)來進(jìn)行練習(xí)，而且此類的男性患者可以選擇在清晨時(shí)候過性生活則輕易成功。

3、得了陽痿以后，男性朋友要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活，而且在進(jìn)行性生活中可以少量飲酒，這樣可以解除他們的心理抑制，從而可以促進(jìn)男性患者大腦性中樞的興奮，從而大大的增強(qiáng)男性患者的陰莖勃起功能，但是男性患者只能喝少量的白酒。

4、在生活中多吃一些壯陽的食物，比如說韭菜和蔥和蒜，尤其是伴炒豬肝，這種方法可以增強(qiáng)男性朋友的性功能，從而就會(huì)進(jìn)步性欲。

5、采用圓緊口型避孕套的方法可以緩解男性陽痿的現(xiàn)象，因?yàn)閳A緊口型避孕套能壓迫男性患者的陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，這樣就可以讓男性朋友的陰莖前端充血，此時(shí)他們的龜頭部位的感覺會(huì)變得很敏感，陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度也會(huì)增大。

上面對(duì)陽痿的自我療方法做了簡單的介紹，陽痿這個(gè)疾病對(duì)于男性而言危害性是非常大的，專家提出，治療陽痿這疾病不可以只靠自己來治療，必要的時(shí)候還需及時(shí)進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)，男性患者千萬不要走入了治療陽痿的誤區(qū)，陽痿這種疾病治療起來只能循序漸進(jìn)，患者朋友千萬不要太心急，要擺好心態(tài)。最后祝您早日康復(fù)。