對(duì)于男性來(lái)說(shuō)性功能障礙是件非常令人恐怖的事情，尤其是男性朋友到了不惑之年，他們的壓力非常的大，無(wú)論是事業(yè)還是家庭的壓力都讓他們無(wú)法喘氣。這時(shí)候很多的疾病就會(huì)趁虛而入，他們最怕得了就是性功能障礙疾病，比如說(shuō)陽(yáng)痿，這種疾病的發(fā)生對(duì)他們來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜，讓他們痛苦不堪，那么男性朋友不惑之年的得陽(yáng)痿怎么辦，我們來(lái)看一下專(zhuān)家是怎么介紹的。

陽(yáng)痿的調(diào)節(jié)方法：

第一、男性朋友要積極鍛煉身體，在工作方面要注意合理的安排，再就是在飲食方面要注意結(jié)構(gòu)調(diào)整，每天都要有一個(gè)良好的心情，積極地預(yù)防各種疾病的發(fā)生，尤其是要預(yù)防高血壓、冠心病等的發(fā)生。

第二、夫妻間性關(guān)系的諧和夫婦的感情交融有很大的關(guān)系，所以說(shuō)，到了不惑之年以后，對(duì)于中年夫妻來(lái)說(shuō)在工作上中一定要相互地關(guān)心和勉勵(lì)，在生活中，一定要彼此照顧，這對(duì)于緩解男性朋友的陽(yáng)痿也很好幫助。

第二、在平時(shí)的生活中，夫妻之間一定要多學(xué)習(xí)一些性知識(shí)和性技巧，而且在發(fā)生性關(guān)系的時(shí)候可以試著去改變方式方法，這樣就可以營(yíng)造一個(gè)浪漫的性生活環(huán)境，就不會(huì)讓性生活那么乏味，從而提高性生活的質(zhì)量。

第四、對(duì)于機(jī)能的退化男性朋友要正確的面對(duì)，尤其是女性朋友一定要理解自己丈夫的性能力，學(xué)會(huì)和丈夫的交流，這樣也可以從中獲得一些愉悅，而且會(huì)大大的增強(qiáng)丈夫的性自信。

上述文章中專(zhuān)家已經(jīng)給我們介紹了治療男性陽(yáng)痿的方法，如果男性朋友發(fā)生了陽(yáng)痿的現(xiàn)象，可以試著來(lái)調(diào)節(jié)一下，但是如果沒(méi)有效果，一定要去正規(guī)的醫(yī)院接受治療，妻子的鼓勵(lì)對(duì)于男性患者來(lái)說(shuō)是重要的，在生活中夫妻間的關(guān)系一定要和諧。