陽痿，是可以預防的。那么如何預防呢?小編來告訴你。只要做到下面的三點，就可以有效的預防陽痿了。減少患陽痿的幾率。

1.節(jié)房事。

長期房事過度，沉浸于色情，是導致陽痿的原因之一。北京男科專家介紹：夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

2.增強免疫力，提高身體素質(zhì)。

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是導致陽痿發(fā)病的重要因素。因此，專家建議男性朋友應當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

3.消除心理因素。

要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。專家指出要正確對待“性欲”，不能將之看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

綜上所述，想要遠離陽痿嗎?那么做到上面說的三件事情吧。