陽痿讓男性非�？謶�，很多的男性都非常害怕陽痿會出現(xiàn)在自己身上，所以，大家需要注意預(yù)防方法，戒煙戒酒合理健康飲食，避免影響到夫妻感情，而且，還會造成心理障礙，平時大家需要盡早預(yù)防，那么，預(yù)防男性陽痿需注意什么？

預(yù)防陽痿的方法

1、不要使用對性能力有危害的藥物

有些藥物對于性功能是有很大的影響的，所以在平時的時候盡量不要使用會危害性能高的藥物，在使用藥物前必須看清用藥說明書。

2、戒煙戒酒

眾所皆知煙酒是大部分男人必不可少的一種愛好，但是有研究表明抽煙喝酒對性功能的危害是非常之大的，所以在預(yù)防陽痿的時候是一定要戒煙酒的。

3、進行正確的性教育

很多人對于性教育這個是非常模糊的，所以在平時的時候?qū)τ谶@塊有很嚴重的心理障礙，而心理障礙也是會讓我們產(chǎn)生陽痿的癥狀。在預(yù)防陽痿的同時也需要了解正確的性教育。

治療陽痿的食物

1、淡菜

很多人都不是非常的了解淡菜是能夠幫我們治療陽痿的，但是淡菜是真的具有這個效果。淡菜性溫、能夠幫助我們補腎，從而達到治療陽痿的作用。

2、狗肉

從古代開始，很多人都經(jīng)常會食用狗肉來治療陽痿，而效果一直都是不錯。但是現(xiàn)在人們有著愛護狗狗的心，也就很少去食用狗肉了。

3、驢肉

有句俗話是這樣講的“天上的龍肉，地上的驢肉。”說的就是驢肉是一種具有非常強大營養(yǎng)并且非常美味的肉。中醫(yī)認為驢肉在補腎壯陽治療陽痿這個方面也是非常有成效的。

4、泥鰍

一說到泥鰍的話想必很多人在小的時候都有吃過吧，那時候池塘邊都能抓到泥鰍。中醫(yī)以為，泥鰍性平，味甘，具有能夠養(yǎng)腎生精，可以調(diào)節(jié)性功能，治療陽痿等功效。平時的時候熬一鍋泥鰍就能治療陽痿了。

平時大家需要注意養(yǎng)胃的這些預(yù)防妙招，并且在生活中，也要注意綜合進行調(diào)理，平時大家需要注意合理進行保健，而且要注意戒煙戒酒，要注意進球的進行性生活，性教育，以免導致身體健康受到危害，平時大家需要注意合理的進行補腎，多吃一些有利于身心健康的食物。