“舉而不堅”這個詞往往被人們看作是陽痿的代名詞，可在現(xiàn)實生活中并非如此，這個詞只能提示陰莖海綿體的充血不足，至于充血量的多少，并不能確切反映出來，所以我們要根據(jù)不同的情況，作出相應的處理。

很多年青人都說自己患了陽痿而實際情況并非如此，有的人并沒有女朋友，也沒有性生活的經(jīng)歷。只是發(fā)現(xiàn)陰莖勃起的硬度和以前相比降低了，在以前每當性沖動陰莖勃起時，龜頭和陰莖體充血的相當歷害，然而現(xiàn)在則不同了，龜頭似乎都不充血了。由此感到非�？謶�，覺得自己患了陽萎。

其實這不是患了陽痿，是正常性生理的反映過程，就象經(jīng)常干農(nóng)活的農(nóng)民，他的雙手會有厚厚的老繭，這是長期勞動的結(jié)果，也是自身保護性的結(jié)果，這可以防止勞動摩傷雙手。相反一個不經(jīng)常勞動的人，偶而干一次農(nóng)活，雙手會起水泡。道理是一樣的，隨著年齡的增長，龜頭外露后，因經(jīng)常的和內(nèi)褲摩擦，龜頭的敏感度降低了。但如果有強烈和持續(xù)的性刺激，龜頭一樣會充血腫脹。所以這一切并非病態(tài)，不必過分擔心。這樣的“舉而不堅”是表現(xiàn)在龜頭充血欠佳，是正常生理反應。

有的中年人自述近期陽痿，說是“一上陣就交槍”，因為夫人懷孕后至撫育孩子過程中很少過性生活。等房事恢復正常后，卻發(fā)現(xiàn)陰莖勃起不堅，但陰莖仍可插入陰道，這種情況是因為陰莖充血量不足造成的，一般陰莖陰莖充血量達到60-70%，如果性技巧熟練的話，就可插入陰道。這種情況在中年男性中這種情況較為普遍，是由于性生活缺乏新鮮感造成的，并非病態(tài)反映，而將其歸為心理因素則較為確切。有的人將性生活安排在周未，體位亦很少改變，持續(xù)下來，缺少創(chuàng)新，自然而然，就對此事本然了。這是發(fā)生勃起不堅的根本原因。對這種情況最好隨興所至，隨欲而發(fā)，不要受時間、地點的限制，并經(jīng)常改換體位，增加新鮮感，這會提高陰莖的勃起硬度，改善性生活質(zhì)量。