在生活中當(dāng)我們遇到不同的事情會產(chǎn)生不同的情緒，特別是當(dāng)我們遇到令自己不開心的事情時，情緒波動會更大，而且同時還會產(chǎn)生出壞情緒，而這些壞情緒如果不能及時排解很可能導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽痿的問題呢。

男人情緒不好，經(jīng)常心煩意亂很容易影響身體健康，還可能導(dǎo)致陽痿，這是為什么呢?我們要如何對付不好的情緒呢?

中醫(yī)認(rèn)為怒傷肝，看上去肝和男性的性功能似乎沒什么聯(lián)系，但專家解釋讓人豁然開朗：事實上，陰莖的勃起就決定于肝經(jīng)。專家說，在臨床上，有一半以上的ed患者都長期情緒不良。

現(xiàn)代社會，男性朋友的壓力是越來越大。工作上的壓力，生活中的煩惱使之男性朋友每天的心情都心煩意亂、煩煩燥燥的。但是，男性朋友你知道心情不好的同時會有什么尷尬事跟著來嗎?是ed。可能好多人不懂ed是什么，ed的意思是勃起功能障礙，醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱為陽痿。陽痿是一件讓男性朋友尷尬的事情，它會讓你在愛人面前顏面掃地，嚴(yán)重的甚至?xí)�影響到生育的問題。

中醫(yī)認(rèn)為怒傷肝，看上去肝和男性的性功能似乎沒什么聯(lián)系，但專家解釋讓人豁然開朗：事實上，陰莖的勃起就決定于肝經(jīng)。

作為男性，難以避免的煙酒應(yīng)酬本就讓肝臟不勝負(fù)荷，再加上壓抑、郁悶和暴怒的情緒，更會導(dǎo)致肝郁、血淤，使得肝臟的功能不能正常地發(fā)揮，甚至因氣生病。這樣一來，城門失火，自然殃及池魚，嚴(yán)重影響到陰莖功能的發(fā)揮。

專家說，在臨床上，有一半以上的ed患者都長期情緒不良。

如何對付不良情緒?專家建議，可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，轉(zhuǎn)移精神上對壓力的關(guān)注。例如去空曠的原野跑一跑，喊一喊，到歌廳去放開嗓子唱一唱，到有溫泉的地方去泡一泡。這些辦法可以使“肝經(jīng)調(diào)達”、“氣機通暢”，在達到釋放壓力的效果的同時，也能健肝健腎。

男人適當(dāng)?shù)母纳埔幌伦约旱纳�活方��，男人學(xué)會釋放自己的壓力，學(xué)會自我解壓，空閑時間多去健身房鍛煉一下身體，遠離酒桌，回到家能不喝酒就不要喝酒，減少吸煙量。如果男人照此生活方式生活，相信ed會繞你而走。

我們的生理健康與心理健康息息相關(guān)，大家在學(xué)習(xí)生理健康的保健事宜時，一定也不可忽視了對自己心理健康的保護，否則很可能事半功倍。