大家需要注意男性陽痿的發(fā)生，隨著這種疾病的出現(xiàn)幾率升高，我們有很多的人開始關(guān)注這種疾病，平時(shí)大家必須要注意這種疾病的發(fā)生，而且在日常生活中，必須要注意調(diào)節(jié)自己的生活，避免導(dǎo)致疾病久治不愈，造成男性陽痿久治不愈的因素？

1、過分急于求成，沒有全面系統(tǒng)的治療。

2、藥物療法治標(biāo)不治本。藥物療法治療陽痿往往只能治得了一時(shí)，一段時(shí)間過后，陽痿會再次困擾男性。

3、心理因素所致。缺乏與妻子必要的交流與溝通。陽痿也是一種心理性疾病，需要妻子的鼓勵(lì)與安慰，但由 于很多男性不愿意讓妻子知道自己不舉的事實(shí)，造成不必要的家庭矛盾。

4、性生活不節(jié)制。不節(jié)制房事，縱欲過度。有些人陽痿剛有些好轉(zhuǎn)，就不注意合理安排房事，過度縱欲，以 致，陽痿去而復(fù)返。

5、自已亂服補(bǔ)藥、壯陽藥。聽信一些江湖偏方，自行處理，亂服補(bǔ)藥、壯陽藥，不但沒有解決陽痿問題，還會加重病 情，錯(cuò)失最佳治療時(shí)機(jī)。

6、忽略包皮過長導(dǎo)致的陽痿。由于缺乏正確認(rèn)識，頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，然而真正導(dǎo)致陽痿的包皮過長或包莖等卻沒有進(jìn)行處理，所以反反復(fù)復(fù)，不得治愈。

7、不健康飲食導(dǎo)致陽痿。長期服用某種藥物及嗜煙，酗酒都是導(dǎo)致陽痿久治不愈的罪魁禍?zhǔn)住?男人得了陽痿，吃哪些藥可以真正有效?

陽痿應(yīng)該如何護(hù)理呢？

1.學(xué)習(xí)性知識

有的未婚男子自稱陽痿(無性欲或不能勃起)，往往只是沒有足夠刺激引起性欲，不能視為病態(tài)。新婚夫妻性生活時(shí)，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導(dǎo)致性交失敗是缺乏經(jīng)驗(yàn)，不是病態(tài)，要互相理解、安慰，隨著時(shí)間推移大多能滿意和諧。

2.了解生理波動

當(dāng)男子在發(fā)熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時(shí)性的或一個(gè)階段的陽痿，多半是一種正常的抑制和生理的波動，男方不要徒增思想負(fù)擔(dān)，女方不要因之埋怨、指責(zé)，以免弄假成真，導(dǎo)致陽痿。

3.謹(jǐn)慎用藥

避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時(shí)，應(yīng)盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。

4.節(jié)房事

長期房事過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

5.飲食調(diào)養(yǎng)

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

6.提高身體素質(zhì)

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

大家需要盡早認(rèn)識這種疾病的發(fā)展，并且在日常生活中，也要注意調(diào)理方式，有效地進(jìn)行自我保健，平時(shí)，男性也要注意多休息，有效地進(jìn)行自我調(diào)理，平時(shí)大家需要注意自我治療，而且要注意疾病的發(fā)展過程，克制不良的飲食習(xí)慣，要注意康復(fù)訓(xùn)練。