在日常生活中，大家應該盡早了解一些常見的男性疾病，有很多的男性會出現(xiàn)遺精，當這種情況出現(xiàn)時，因為男性的知識面比較狹窄，所以非常的害怕，其實不要過度的擔心，男性出現(xiàn)這樣的情況屬于正�，F(xiàn)象，那么，男性遺精的因素和解決方法?

心理因素

有很多男性在白天看到對自己有性刺激的事物或新聞等，會在大腦皮層形成一個興奮灶，于是導致夢遺。

生活環(huán)境

男性的睪丸的生存環(huán)境是比較特殊的，不能太潮濕，溫度不宜過高。日常穿的褲子過緊，溫度過高，也會引發(fā)遺精。

感染炎癥

男性的生殖器很容易感染炎癥，如包皮炎，龜頭炎，前列腺炎等都會引發(fā)遺精。

體質(zhì)虛弱

各臟器的功能不健全，無法對射精中樞進行控制，導致遺精。

既然知道了遺精的原因，那我們該采取什么措施來治療呢？

1.改變生活習慣。平時穿純棉的寬松褲子，由其是避免穿牛仔褲。勤洗內(nèi)褲，經(jīng)常清潔外生殖器，保持生殖器的干燥，切勿使溫度過高。

2.正確認識遺精問題。遺精不屬于嚴重現(xiàn)象，而且如果次數(shù)過多，不算病態(tài)，所以不需要為此太多顧慮，精神緊張反倒會使遺精次數(shù)增多。

3.保證正常的性生活。與伴侶建立正常的性生活頻率，如果注意力太容易集中在性問題上，要多給自己生活增加點樂趣，讓自己能從性問題中轉(zhuǎn)移。

大家需要注意這些常見的因素，并且在日常生活當中，應該注意全面的進行保健，正確的認識已經(jīng)的一些危害，全面的進行調(diào)理，采取合理的措施進行控制疾病，而且要注意專業(yè)的調(diào)養(yǎng)方法，這樣才能避免造成更多困擾，大家需要注意一件的解決方式。