6大禁忌幫你擺脫秋季“男病纏身”，秋季到來(lái)的時(shí)候，總是很多人男人身體出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)刻。一年到頭來(lái)幾乎自己的身體疾病都不消停，這是為什么呢?如何才能擺脫男病的困擾呢?

細(xì)心的讀者不難發(fā)現(xiàn)上述這些常見(jiàn)的疾病都是男性生殖器官的毛病，我們稱之為男性的特有病種。可見(jiàn)，男子要想健康長(zhǎng)壽，首先要保護(hù)好自己的“特區(qū)”。

忌早戀及過(guò)早性生活一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過(guò)性生活，性器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽(yáng)瘺，腰酸，易衰老等。

忌性生活過(guò)頻過(guò)密適度的性生活可以給人帶來(lái)愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽(yáng)痿，早泄，不能射精等毛病。

忌不潔性交男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關(guān);不潔性交不但容易使自己染病，還會(huì)凈病蟲(chóng)害傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。

忌天天穿牛仔褲醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會(huì)使局部溫度過(guò)高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時(shí)。

忌不講性器官衛(wèi)生講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)常清除包皮垢，因?yàn)榘�皮垢不但易引�?a href='http://www.yinhezesp.cn/dzjk/nrsj/nxsl/yj/' target='_blank'>陰莖癌，也易引起妻子患子宮頸癌。

忌不經(jīng)常自我檢查醫(yī)學(xué)研究證明，睪丸癌，陰莖癌之類，早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高，一旦發(fā)展到晚期，則療效不理想，因此，35歲以上的男性，不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官。

其實(shí)男人雖然身體一向都是很健壯的，但是你知道有什么辦法可以幫助男人獲得很強(qiáng)的體質(zhì)和健康素質(zhì)嗎？那就是運(yùn)動(dòng)了，改掉吸煙喝酒的不好習(xí)慣，多多跑步或者運(yùn)動(dòng)都是很不錯(cuò)的方法。